9 cose che nessuno vuole veramente fare durante il parto

Come insegnante di cuore e secchione da moderato a grave, sono un grande sostenitore dell'educazione al parto. La nostra cultura è satura di ridicola disinformazione sulle opzioni di nascita e parto, che mina la fiducia delle mamme e ci rende più difficile scegliere ciò che è meglio per noi. Indipendentemente da come vuoi nascere, è così importante capire come funziona la nascita in modo da poter fare scelte informate che possano aiutarti a evitare rimpianti. Detto questo, cerchiamo di essere reali: ci sono alcune cose che nessuno vuole veramente fare durante il parto, anche se alcuni di essi potrebbero, alla fine, essere abbastanza utili.

Ogni nascita è diversa e tutta la nascita è diversa dalle rappresentazioni da cartone animato che vediamo spesso nei mass media. Quindi, entrando con la mentalità che "Oh, è naturale, quindi lascerò semplicemente che le cose accadano" o "Oh, sto solo andando a prendere le droghe, quindi non ho bisogno di sapere nulla" potrebbe essere davvero cattiva idea. I malintesi incontrollati sulla nascita potrebbero causare il panico di una persona una volta che la nascita inizia nella vita reale e potrebbero interferire con la capacità di una persona di nascere come speravano. Oppure potrebbero finire per avere un lavoro molto più veloce o diverso da quello che si aspettavano e non avere il tempo di ottenere gli antidolorifici che avevano pianificato di ricevere. Per chiunque abbia intenzione di avere qualcuno (un partner, un amico, chiunque) nella stanza, è una buona idea soprattutto per loro imparare a essere un buon partner di nascita, sostenendo e sostenendo per te se hai problemi con le tue cure fornitore (s). Educatori del parto ben informati possono darti sia un'ampia base di informazioni solide in modo da poter aggiustare se le cose non vanno come immagini, il che può aiutarti a evitare inutili paure e persino traumi.

Quindi sì, le lezioni di nascita hanno il mio pieno appoggio. Non importa quale tipo scegliate, se avete tempo e / o denaro (se quello che vi piace effettivamente addebita; alcuni sono gratuiti), fatevi un favore e prendetevi il tempo per frequentare una lezione che si allinea ai vostri valori e al modo in cui vuoi nascere. Basta sapere in anticipo che potrebbe esserci qualche imbarazzo. Secondo me, tuttavia, l'imbarazzo è in definitiva un piccolo prezzo da pagare per il potere personale che viene dalla conoscenza, quindi ne vale comunque la pena anche se si finisce per fare una delle seguenti cose.

Mimo partorisce

Questo è super imbarazzante. Onestamente, fingere di partorire mentre sei circondato da un gruppo di persone a caso che non conosci potrebbe essere più scomodo che dare alla luce un gruppo di persone a caso che non conosci. Almeno se fossi in un vero travaglio, saresti troppo concentrato sul parto per interessarti a queste persone che vedono tutte le tue strane facce e qualsiasi strana posa che finisci per spingere.

Fare domande

È così, così importante porre domande e imparare tutto ciò che puoi in queste classi. Tuttavia, ciò non significa che qualcuno voglia davvero farlo. Per quanto sia scomodo alzare la mano e porre una domanda in una classe normale, è molto più scomodo se la tua domanda riguarda, diciamo, la probabilità che tu faccia la cacca durante il parto. (Scommetti di alzare la mano per chiarimenti sul teorema di Pitagora ora sembra un gioco da ragazzi.)

Guarda i video di nascita approfonditi

Come molti altri nerd di nascita e di bambini, ho visto un certo numero di video di nascita nel mio tempo libero, quindi posso solo immaginare come ci si sente per le persone che non sceglierebbero di guardare un video di nascita di proposito. A meno che non ti stai allenando per fare l'ostetrica, la doula o l'ostetrica, guardare un video di nascita in una stanza piena di estranei è una situazione strana. Tante potenzialità per le altre persone di vederti fare una faccia strana.

Guarda video di nascita non realistici

Qui noterò che, mentre le lezioni di parto sono una cosa grandiosa in generale, ciò non significa che tutte le classi di parto siano ugualmente grandi. Chiedete sicuramente in giro per scoprire quali sono i migliori nella vostra zona, per non rimanere bloccati a guardare un film obsoleto ea basso budget in cui una mamma e una famiglia eccessivamente chipper rendono il processo più semplice e pulito di quanto non sarà in realtà. Nessuno ha tempo per quello.

Pratica posizioni di parto

Forse sono solo io, ma questo è un altro che è da un lato molto utile, ma dall'altro è qualcosa che preferirei praticare nella privacy della mia casa dopo averlo visto alcune volte in classe. Le vere posizioni di parto, specialmente oltre la posa "sdraiati con un dottore ai piedi", possono sembrare un po 'sciocche quando in realtà non sei in preda al travaglio.

Pratica il massaggio e altre tecniche pratiche di comfort

Vedi sopra. Ancora una volta, potrebbe essere la mia ansia a parlare, ma mi sento un po 'strano per il mio partner che mi dà un massaggio di fronte ad altre persone.

Amico con sconosciuti

Io e la mia compagna abbiamo davvero preferito mantenerci in questo tipo di ambientazione. Anche se di solito mi piace parlare e incontrare nuove persone, sono molto meno interessato a parlare con estranei se si tratta di un convo faccia a faccia sulla maturazione delle cervici e del liquido amniotico e quant'altro. Certo, siamo tutti adulti qui, ma tipo, normalmente non ho l'abitudine di parlare con altri adulti casuali che non conosco cose come proteggere il mio perineo a meno che non sia dalla sicurezza di Internet.

Chiacchierare

"Allora … ragazzi … siete ancora fuori di testa? No? Sì, neanche noi, eh …"

Ascolta Mansplainers

Questo non è utile o utile in alcun modo. Allo spasimante casuale con troppo da dire e nessun utero: nessuno ha pagato soldi e / o trascinato il loro stanco, dolorante, incinta fino alla classe di nascita per ascoltarti pontificato sulle epidurali o il potere della dea o qualsiasi altra cosa tu stia benedendo di. A nome di tutti ovunque, smetti di parlare. Se hai una domanda - e questo significa una vera domanda, non un commento a lungo termine punteggiato da un po 'di discussione in un debole tentativo di camuffare le tue vere intenzioni - chiedilo e vai avanti. Vedi tutti gli altri bravi papà, prendere appunti e assicurarsi che il loro partner sia a suo agio? Sii come loro.