9 Cose che le mamme positive per il corpo si rifiutano di dire di sé davanti ai propri figli

Non conosco nessun altro là fuori, ma quando ho deciso di essere più positivo per il bene dei miei figli (nel tentativo di dare loro un buon esempio), non avevo idea di quanto sarebbe stato difficile. È stato un po 'un viaggio per me, ma sto imparando che ci sono cose che le donne positive al corpo rifiutano di dire intorno ai loro figli, e meno dico queste cose ai miei figli o intorno a loro, più trovo la mia visione di me stesso, in realtà sta cambiando.

Amo mia madre a pezzi, e ha fatto un lavoro fantastico nel sollevarmi su molti livelli e in molti modi, ma la complessa relazione che ha con la sua immagine corporea mi perseguita ancora oggi. Ho sentito parlare per la prima volta delle sue diete in tenera età ed ero, purtroppo, a dieta quando avevo 12 anni. Ho sofferto e poi sono stato a dieta per tutta la mia adolescenza, e mentre sono riuscito a superare quel ciclo negativo nei miei primi anni '20, le mie sfide con l'ansia e la depressione perinatali hanno riportato indietro molti di quei demoni che avevo tranquillamente supposto di aver lasciato indietro. Mi sono ripromesso di modellare la positività del corpo per i miei figli e sto lavorando duramente per mantenere quella promessa. È difficile, tuttavia, evitare di commentare la mia attuale lotta con il mio peso di fronte ai bambini. Credo che sia incredibilmente importante, tuttavia, che mio figlio e mia figlia si divertano a riposare sulla mia pancia "morbida e morbida", piuttosto che ascoltare il loro odio della mamma. Il loro amore spudorato di ciò che percepisco come una parte imperfetta di me, mi sta anche insegnando quanto devo imparare sull'amare me stesso.

GIPHY

Ecco perché, mentre sto cercando di insegnare ai miei figli come essere più positivi per il corpo, mi insegnano simultaneamente (e inconsapevolmente) come essere più positivo per il corpo. È solo uno dei tanti casi in cui genitori e figli imparano gli uni dagli altri, e sono grato che i miei sforzi per essere più positivo per i miei figli non stiano solo aiutandoli a crescere per amarsi, ma aiutandomi a continuare amare anche me stesso.

Quindi, con questo in mente, ecco nove cose che le donne positive al corpo (o le donne che cercano disperatamente di essere positive al corpo) si rifiutano di dire davanti ai loro figli:

"Ho bisogno di perdere peso"

Essere positivi al corpo non significa che devi accettare il tuo corpo attuale così com'è, tuttavia, non posso sottolineare quanto sia importante evitare comportamenti modellistici che incoraggino i tuoi figli a pensare anche alla dieta. I bambini vedono la loro mamma lamentarsi di se stessa e presumono che se la mamma non è felice con se stessa, perché dovrebbero essere felici con se stessi?

"Sto evitando il cibo adesso"

Potresti avere una ragione completamente praticabile per evitare determinati alimenti, ma se non hanno nulla a che fare con le allergie, i tuoi figli si chiederanno perché li stai evitando. Che ci crediate o no, insegnerete loro inavvertitamente che dovrebbero mettere in discussione le loro scelte alimentari, cosa che in realtà non dovrebbero fare in giovane età.

Riferendosi alle parti del corpo usando i soprannomi Cutesy

Parte dell'essere positivi per il corpo è abbracciare che i corpi sono normali e naturali, comprese e in particolare le parti del corpo che la nostra società ha sessualizzato. Nicknamare alcune parti del corpo implica che c'è qualcosa di cui essere imbarazzati. I genitori positivi del corpo comprendono che non c'è motivo di essere imbarazzati dal tuo corpo, a meno che tu non abbia una linea di abbronzatura davvero terribile. Io ragazzino.

"Ugh, sto avendo una giornata grassa"

Ti garantisco che se inizi a parlare di ingrassamento, i tuoi figli inizieranno a chiedersi se anche loro sono grassi. Si chiederanno come si possa "sentire" il grasso, e nessun bambino dovrebbe passare il tempo a pensare di sentirsi grasso.

"Nothing Fym Anymore"

Questa è una cosa così sottile, ma pensaci: tuo figlio costantemente "non si adatta più a nulla", perché stanno crescendo. Tuttavia, non ti vedono crescere e ti lamenti dell'unica cosa che sentono regolarmente. (Voglio dire, sul serio, come è fisicamente possibile che i bambini crescano così in fretta ?!) Il possibile asporto per il tuo bambino che sente che non ti stai più adattando ai tuoi vestiti, è che non si adatta ai loro vestiti è una cosa cattiva e bene, chi vuole che il loro bambino si senta male per crescere?

"Oh ragazzo, ho davvero bisogno di trucco!"

Bene, in realtà non hai bisogno di trucco. Nessuno ti indicherà e riderà perché non hai messo il mascara o la polvere abbronzante o quella sottile sfumatura di rossetto rosso che brami. Ciò non significa che non ti sia permesso di voler truccarti, e certamente non significa che non dovresti indossarlo affatto (perché è divertente!), Ma la differenza tra bisogno e desiderio è una distinzione importante da come genitore positivo del corpo.

"Odio il modo in cui questo vestito mi fa sentire"

Se odi il modo in cui qualcosa ti fa sentire, smetti di indossarlo. Ancora una volta, questo è il tipo di affermazione che può far pensare ai bambini perché qualcosa che sembra innocuo ai loro occhi, ti sta facendo sentire male con te stesso. L'ultima cosa che vuoi è che tuo figlio emuli questi tipi di dichiarazioni perché ti hanno sentito dire.

"Tesoro, questo mi fa sembrare grasso?"

Per favore, non farlo. Il tuo bambino si chiederà molto rapidamente cosa significa "guardare grasso" e se rientrano in quella categoria, o perché quella "categoria" è una brutta cosa di cui far parte, in primo luogo.

"Sembro terribile"

Ti garantisco che tuo figlio pensa che tu sia praticamente perfetto, quindi cosa pensi che sarà il loro processo di pensiero quando scopriranno che la loro mamma perfetta odia il suo aspetto? Non cade nelle orecchie dei sordi, posso dirti così tanto.