9 Suggerimenti per l'allattamento al seno in tandem per le mamme che allattano più di un bambino

Che tu sia nuovo nell'allattamento o che allatti il ​​tuo quinto figlio, l'atto di sostenere un altro essere umano con il tuo corpo non è facile. Quindi immagina le sfide uniche che le donne affrontano quando allattano più di un bambino. Che sia perché hai dato il benvenuto a un neonato mentre stai ancora allattando un bambino, o hai appena partorito i multipli, allattare più di un bambino alla volta può essere a dir poco complicato. E anche se non è adatto a tutte le mamme, avere a portata di mano alcuni suggerimenti per l'allattamento al seno in tandem può aiutarti a svolgere questo incredibile compito un po 'più facilmente.

L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) raccomanda alle mamme di allattare i propri figli fino a quando non hanno 2 anni, e anche oltre se sono disposti e / o capaci. Quindi, se hai accolto un nuovo figlio e il fratello maggiore sta ancora allattando, usare l'approccio tandem potrebbe essere l'opzione migliore. Anche se hai svezzato il tuo bambino che allatta in precedenza, l'allattamento al seno USA sottolinea che anche i bambini leggermente più grandi che erano stati precedentemente svezzati o non erano interessati all'allattamento al seno potrebbero voler unirsi quando le loro nuove infermiere di pari livello. E mentre l'intera cosa "nutrire più bambini con il tuo corpo" può essere difficile, con le giuste posizioni infermieristiche e un sacco di sostegno, è tutt'altro che impossibile. Poiché il seno risponde producendo tutto il latte richiesto dai bambini, non è necessario sottolineare se il corpo produce o meno abbastanza per sostenere più di un bambino. Tuttavia, se noti una mancanza di pannolini bagnati o sporchi o se uno dei tuoi bambini che allattano al seno sembrano essere più affamati del normale, potresti ridurre le poppate a un solo bambino alla volta fino a quando i bisogni non vengono soddisfatti. E, naturalmente, non esitate a contattare il vostro medico.

Mentre l'allattamento al seno in tandem non è per tutti e può sentirsi schiacciante a volte, solo tu puoi decidere cosa funziona per te e i tuoi bambini. Se decidi di provarlo, ecco alcuni suggerimenti e trucchi potenzialmente utili che potrebbero aiutarti nella tua esperienza infermieristica complessiva:

Prepara tutti i soggetti coinvolti

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Il primo passo per l'allattamento al seno in tandem è assicurarti di avere uno spazio confortevole e tutti gli "aiutanti" di cui potresti aver bisogno per rendere l'alimentazione il più indolore possibile. Tutto, dall'individuare la sedia giusta, trovare i giusti cuscini di supporto e raccogliere tutto ciò di cui hai bisogno mentre sei bloccato nella posizione di allattamento può aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di allattamento al seno in tandem. Mentre queste sono tutte cose che faresti in genere allattando al seno un bambino comunque, pensa che sia due volte più preparato per nutrire il doppio del numero di bambini.

KellyMom ti suggerisce anche di preparare il tuo bambino all'infermiera in tandem. Tutto per parlare con tuo figlio di come stai per allattare dopo la nascita del bambino, guardare le foto dell'allattamento in tandem insieme, aiuterà il tuo bambino più grande a prepararsi al cambiamento.

Trova la posizione che funziona per te

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Ci sono molte posizioni per l'allattamento al seno in tandem, quindi è importante sperimentare fino a trovare quello che fa per te. Fit Pregnancy offre una guida passo-passo, che descrive correttamente le basi dell'allattamento al seno, insieme a diverse posizioni come la culla, il calcio e le posizioni laterali. Dopo aver imparato il posizionamento di un bambino e sei sicuro e a tuo agio, puoi provare ad aggiungere il secondo.

Decidi chi si nutre per primo

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La gravidanza in forma suggerisce che le madri che hanno in programma l'allattamento al seno in tandem iniziano alimentando prima il bambino, quindi vengono soddisfatte le loro esigenze nutrizionali immediate, almeno fino a quando il colostro non scompare. Se stai allattando due gemelli, a turno in modo che entrambi i bambini abbiano l'opportunità di nutrirsi per primi, e continua ad allattarli separatamente in modo da poter valutare se uno dei tuoi neonati ha difficoltà ad allattare.

Pratica cura di sé

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Potrebbe non sembrare molto aggiungere un altro bambino alla tua routine di alimentazione, ma assicurati di consumare abbastanza calorie per soddisfare le esigenze dei tuoi bambini che allattano. È anche fondamentale bere molta acqua e concederti molte pause. L'allattamento al seno in tandem è estenuante, ma il tuo bambino non si allatta ogni due o tre ore come la tua volontà appena nata.

Se hai due gemelli, fai molta attenzione quando ti prendi cura di te stesso. Concediti il ​​permesso di chiedere aiuto se ne hai bisogno.

Essere pazientare

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Trovare posizioni che funzionano e far sì che entrambi i bambini si blocchino correttamente, può e probabilmente richiederà pratica. È facile diventare frustrati quando non lo stai inchiodando subito, e specialmente quando i tuoi bambini hanno fame. Praticare presto e spesso aumenta le tue migliori possibilità di successo. Ma ancora una volta, rilassati con te stesso se ci vuole tempo per ottenere il giusto.

Raduna il tuo team di supporto

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Anche se non hai gruppi La Leche League da unire di persona, offrono un'abbondante assistenza per l'allattamento al seno online. Utilizza tutto l'aiuto che puoi ottenere dal tuo ospedale e dai medici, dagli amici e dalla famiglia e non aver mai paura di parlare quando hai bisogno del sostegno o dell'incoraggiamento. Fit Pregnancy ricorda alle madri che allattano che nemmeno tutte le ostetriche o OB-GYNS sono aggiornate sui benefici e sulla sicurezza dell'allattamento al seno in tandem, quindi è importante trovare un fornitore che possa fornirti le informazioni e il supporto adeguati di cui hai bisogno.

Sii pratico e flessibile

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Ancora una volta, ci vuole tempo per allattare in tandem. Stabilisci aspettative realistiche con te stesso e sii flessibile su tempistiche e orari. La chiave è concedere ai tuoi figli il tempo necessario per allattare. Le cose accadono e i piani cambiano, quindi sii disposto ad adattarti.

Imposta le aspettative con il tuo bambino

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È comune che il tuo bambino più grande sia un po '"preoccupato" della frequenza con cui il fratello minore allatta. Può aiutare a fissare limiti di tempo per il tuo bambino e / o facilitare solo un'alimentazione in tandem in momenti specifici, come ad esempio durante il letto e il pisolino, in modo da poter gestire le aspettative del bambino più grande.

Ricorda che hai il diritto di cambiare idea

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Se provi l'allattamento al seno in tandem ed è troppo travolgente o ti provoca più stress del necessario, sappi che esistono metodi alternativi che ti daranno lo spazio respiratorio che meriti. Sì, i tuoi figli saranno ancora ben nutriti. Sì, ti è permesso dare la priorità ai tuoi bisogni, specialmente riguardo alla tua salute mentale. Non esiste un modo "giusto" o "sbagliato" per nutrire i tuoi figli, purché siano nutriti.

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