9 cose sorprendenti che puoi fare proprio prima dell'intimità per renderlo migliore per le donne

Non è un segreto che i preliminari sono uno strumento essenziale per la camera da letto. Inoltre, non è un segreto che molte persone semplicemente non sappiano accendere una donna. Viviamo in un'epoca in cui ci sono molte persone egoiste che si preoccupano solo dei propri bisogni sessuali e di nessun altro. (C'è un posto speciale all'inferno per questo tipo di persone.) Accendersi è già abbastanza difficile, quindi avere un partner egoista non aiuta.

In realtà non è così difficile accendere una donna. Usare semplicemente le parole giuste o il tocco, per esempio, può aiutare ad accelerare il processo, ma ci sono anche alcuni modi sorprendenti per rendere il sesso migliore per le donne, come meditare e sexting. "È particolarmente importante per le donne avere preliminari di successo perché la donna impiega più tempo ad arrivare al livello di eccitazione necessaria all'orgasmo", afferma il dott. Ruth Westheimer, EdD, terapista psicosessuale e professore alla New York University. Ecco perché scherzare in anticipo è così cruciale.

Voglio dire, sì, a volte quando facciamo sesso ed è super facile da accendere. Ma per quelle occasioni in cui abbiamo bisogno di un piccolo aiuto extra, è bello avere un partner paziente: uno che mette i tuoi bisogni davanti ai propri, non si preoccupa di prendersi il loro tempo e fa di tutto per assicurarti di raggiungere il tuo climax.

Chi sapeva che ci sono così tante cose sorprendenti e non tradizionali che puoi fare prima del sesso per aiutarti a rendere il tuo SO in vena.

1. Medita

Giphy

Sapevi che meditare può aiutarti in camera da letto? Meditare non solo aumenta la tua energia per il sesso ma, secondo Emily Fletcher creatore del programma di mediazione Zivamind, concentrarsi sulla respirazione allevierà lo stress e aumenterà l'empatia, aiutandoti a diventare più presente con il tuo partner, lasciando voi due con un sesso strabiliante.

2. Coccole

Giphy

Sappiamo tutti che coccolare è una buona mossa post-sessuale, ma è altrettanto efficace prima di diventare intimo. Sapevi che ci sono persone là fuori che pagano per le sessioni di coccole? Capisco; a chi non piace essere trattenuto? A volte mi piace coccolare più del sesso. La coccole mi fa sentire più intimo con il mio partner, e dovrebbe, perché rilascia l'ossitocina che è conosciuta come "l'ormone dell'amore". Questo ormone può aiutare a liberare ansia sociale, stress e creare legami emotivi. Quindi rilasciare l'ossitocina prima del sesso non sembra una cattiva idea, ora lo fa?

3. Sest

Giphy

Uno dei miei amici mi ha dato il miglior consiglio di sexting che abbia mai ricevuto. Doveva mandare un messaggio sporco per prima cosa al mattino. Farà il tuo partner fantasticare su di te tutto il giorno. Questo è stato un ottimo consiglio, tranne per il fatto che non so mai cosa sestare perché divento imbarazzante e non riesco a prendermi sul serio. Fortunatamente, la terapista del sesso Vanessa Martin dà a Bustle 50 idee sexting ciò che ti renderà un professionista. Se ti sei perso la finestra del mattino, è altrettanto efficace farlo prima di vedere il tuo partner. Assicurati solo che i tuoi messaggi non diventino troppo strani, a meno che non siano in questo ovviamente.

4. Gioca con i capezzoli

Giphy

I capezzoli non dovrebbero essere ignorati. Co-autrice di Love Today e Total Sex, il dott. Herbert Otto dice a Men's Health che gli orgasmi al seno sono il secondo orgasmo più comune tra le donne. Che cosa? Perché facciamo sesso?

5. Stare l'un l'altro

Giphy

Una volta ho avuto un partner che non mi avrebbe mai guardato negli occhi durante il sesso. Dissero che li faceva sentire strani. Sai cosa ti sembra strano? Dormire con qualcuno per un anno e non guardarlo negli occhi. Fissare gli occhi di una persona non solo li farà sentire apprezzati, ma aumenterà l'attrazione, secondo uno studio condotto dall'Università di Aberdeen in Scozia, quindi non saltare questo passaggio e provare a giocarci bene.

6. Usa lubrificante durante i preliminari

Giphy

Ho appreso solo recentemente di lubrificante. Beh, è ​​una bugia, l'ho sempre saputo. Era qualcosa che non avrei mai voluto ammettere di aver bisogno, e sai una cosa? A volte ne hai bisogno perché la tua mente è nel momento prima del tuo corpo. L'introduzione di lubrificante nella camera da letto potrebbe non solo rendere il sesso più comodo, ma può anche essere super divertente da usare durante i preliminari. Forse uno aromatizzato per via orale? Oppure provane uno di raffreddamento che potrebbe portare i massaggi al livello successivo. Qualunque cosa sia, ci sono molti modi sexy per usare il lubrificante.

7. Introdurre l'aromaterapia

Giphy

Sapevi che il profumo della torta di zucca può accenderti? Ugh, un'altra ragione per amare l'autunno. Alcuni profumi si comportano come un afrodisiaco. "Sembra che gli odori alimentari suscitino la più grande risposta sessuale", ha riferito Alan Hirsch della Smell & Taste Treatment and Research Foundation di Chicago. Abbandona quindi quella colonia e cuoci nel forno a microonde dei popcorn, perché è un altro profumo che ti farà sentire di buon umore.

8. Guarda le scimmie

Giphy

Apparentemente guardare Planet of The Apes potrebbe anche rendere la tua donna in vena. Secondo la psicologa Meredith Chivers, guardare le scimmie Bonobo fare sesso può stimolare l'eccitazione nelle donne. Sembra strano, ma non lo odio.

9. Strizza l'occhio

Giphy

Stavo barando lo scorso fine settimana e questa ragazza mi ha fatto l'occhiolino dall'altra parte del bar. Mi piacciono le donne? Non per me. Sono stato acceso? Sicuramente. Winking aumenta il tuo livello di eccitazione psicologica, il dottor David Givens, direttore del Center for Nonverbal Studies, scrive in Love Signals: A Practical Field Guide to the Body Language of Courtship. Questa mossa ammiccante di occhi lampeggianti sarà ora uno dei miei passi in avanti.

Guarda la nuova serie di video di Romper , Romper's Doula Diaries :

Guarda l'intera serie di Doula Diaries di Romper e altri video su Facebook e l'app Bustle su Apple TV, Roku e Amazon Fire TV.