9 Sottili segni che infastidiscono qualcuno e come risolverlo

Pensi di essere adorabile, ma la verità è che stai diventando l'ultimo nervo di qualcuno. E non è uno sguardo carino su nessuno. Tuttavia, sintonizzandoti su segni sottili infastidisci qualcuno, puoi risolvere la tua situazione e conoscere te stesso, tutto allo stesso tempo.

Non è mai troppo tardi per lavorare sulle tue capacità interpersonali, perché, ammettiamolo, la vita è molto più divertente quando incontri persone che godono della tua compagnia. E anche se sicuramente non vuoi vivere la tua vita per compiacere le altre persone, vuoi essere cool con i tuoi amici, colleghi e familiari, giusto?

Andare in bilico tra l'essere se stessi e agire in conformità con le norme sociali, prestare attenzione ai segnali sociali e imparare a navigare nell'essere in un contesto sociale è un duro lavoro. Ma può essere fatto con una piccola introspezione e un paio di modifiche ai tuoi schemi comportamentali. La dottoressa Susan Biali, dottore in medicina e life coach, ha dichiarato a Psychology Today che le persone adattano continuamente i loro tratti della personalità nel mondo sociale. Detto questo, Biali ha sottolineato che l'autocoscienza è tutto, e che mentre è importante essere consapevoli di come vieni fuori dagli altri, è altrettanto importante essere compassionevole con te stesso e darti il ​​tempo di capire cosa vale per te adattamento e cosa devi cambiare. I seguenti sono segni sottili che potresti essere fastidioso per le persone e soluzioni su come porre rimedio alla situazione senza perderti nel processo.

1. Il loro linguaggio del corpo

Forbes ha decodificato diversi tipi di linguaggio del corpo e ha osservato che il linguaggio non verbale è profondamente radicato nelle persone fin dalla giovane età e tende a uscire nelle persone quando sono sotto stress (come essere infastiditi). Le gambe incrociate o le braccia incrociate indicano resistenza, che è un sottile segno di fastidio, piuttosto che il più evidente sfarfallio degli occhi.

Soluzione: leggere il linguaggio del corpo deve essere preso con un granello di sale, ha osservato lo stesso articolo a Forbes. Potrei incrociare le gambe perché ho un nodo nella schiena e mi sento a disagio. D'altra parte, NBC ha discusso di uno studio che indicava che il linguaggio del corpo è un indicatore più accurato di come si sente veramente una persona rispetto alle espressioni facciali. Quindi, prima di apportare cambiamenti seri alla tua situazione sociale, o attendi ulteriori indizi che stai dando fastidio o chiedi educatamente se qualcosa che stai facendo è irritante per qualcuno. La blogger Jen Kim ha detto a Psychology Today che un modo educato per chiedere se sei fastidioso è quello di andare dritto. Ha suggerito un semplice, "Sono fastidioso in questo momento, giusto?" Se non ricevi risposta, è un "sì".

2. Sospirano

La ricercatrice di dottorato post-laurea Jordan Gaines Lewis e l'autore del blog Brain Babble on Psychology Today ha scritto che sospirare è un sottile segno di fastidio. Le persone sospirano quando sono annoiate, frustrate, ansiose o cercano di calmarsi. Ciò è particolarmente vero in una situazione sociale.

Soluzione: i miei sentimenti sono feriti quando le persone sospirano quando parlo. Ma poi di nuovo, quello che ho detto potrebbe aver appena toccato un nervo. Chissà? Lewis ha notato che anche il sospiro è solo un segno del corpo che deve "resettarsi". Quindi, prima di diventare totalmente imbarazzato di essere fastidioso, attendere ulteriori spunti o chiedere educatamente se sei fastidioso. Un sospiro esagerato, tuttavia, è sicuramente un segno che qualcosa che hai detto non sta bene.

3. Ti interrompono

Essere interrotti è offensivo. Non ci sono due modi per quello. Tuttavia, dopo aver elaborato la sensazione che qualcuno sia stato scortese con te, fai una pausa e pensa al tuo comportamento. Gurl ha riferito che questo è un segno che sei fastidioso. Ma è anche un segno di cattive maniere, quindi preparati per uno scontro, o per lo meno una discussione su ciò che sta accadendo in questa situazione sociale.

Soluzione: la CBS ha discusso dei modi di trattare con qualcuno che ti interrompe costantemente. Il primo è continuare a parlare. Un'altra tecnica è chiedere se riesci a finire quello che stavi dicendo. Se sei fastidioso, molto probabilmente la tua azienda te lo dirà a questo punto e puoi decidere dove andare da lì.

4. Non ti "ascoltano"

Le persone possono fingere di non sentirti quando sono seccate con te in due modi. Possono agire completamente come se non avessi detto una parola (ahi) o possono "eh", un'espressione di solito accoppiata con un'inclinazione della testa e enormi quantità di sarcasmo.

Soluzione: Kim ha suggerito di prendersi il tempo di mettere in pausa la conversazione se si ha la sensazione di essere l'unico a parlare o se è stato per un bel po 'di tempo. Una soluzione semplice a questo problema è parlare di meno, ascoltare di più.

5. Sembrano essere esclusi

Se qualcuno sembra essere stato escluso mentre parli, quell'altra persona potrebbe essere esausta e fuori di esso, o, è un segno sottile che sei fastidioso, Kim ha scritto in Psychology Today.

Soluzione: Business Insider ha riferito che i segni che qualcuno non ti sta ascoltando includono il nervosismo, i piedi rivolti verso la porta e una "schiena non troppo sottile" che si allontana dalla tua manovra. Questo non è quel gesto maleducato nel mio libro, quindi cambierei argomento e prendevo nota.

6. Parlano di te

L'assistente sociale clinico con licenza Diane Barth ha dichiarato a Psychology Today che il miglior tipo di comunicazione prevede un dare e avere tra parlare e ascoltare. Le persone potrebbero parlare di te quando sei fastidioso di zittirti.

Soluzione: anche se potresti essere noioso, una persona che parla di te è scortese. In questo caso, una volta identificato ciò che sta accadendo, Barth ti consiglia di prenderti un po 'di tempo libero per avere una conversazione su come ripristinare la dinamica della conversazione.

7. Chiudono gli occhi con gli altri mentre parli

Gurl ha riferito che quando altre persone nel gruppo chiudono gli occhi, questo è un segno sottile che sei fastidioso e che i tuoi colleghi stanno cercando di comunicare tra loro e legarsi a questo fatto. Ahia.

Soluzione: lo psicologo Dr. Jamie Turndorf ha detto a Psychology Today che fare amicizia con qualcuno è una forma di bullismo. Se ti senti intontito, non fare la vittima, lo consigliò. Anche se potresti sentirti ferito quando i tuoi amici chiudono gli occhi, dovresti affermare te stesso e dare voce al tuo disagio per il loro comportamento.

8. Non ti chiedono nulla di personale

Se i tuoi amici non ti chiedono nulla di personale su di te, questo potrebbe essere un segno sottile che non vogliono conoscerti meglio. Forse i tuoi amici puzzano, o forse sei fastidioso perché parli sempre di te e non lasci spazio alle persone per porre domande.

Soluzione: puoi scoprire se sei egocentrico o qualcuno che pensa agli altri facendo un quiz di autovalutazione in Psychology Toda y composto da scenari e domande personali.

9. Loro "Sì" ti fermano

C'è una grande differenza con "Yass" e la costante "Sì". Rispettivamente, c'è una differenza tra le persone che cercano di farti piacere con un costante "sì" e le persone che ti "cantano sì" per farti smettere di parlare.

Soluzione: una volta capito se le persone stanno facendo queste ultime, rifletti sul tuo comportamento. Sebbene Psych Central abbia notato che non puoi passare tutta la tua vita sociale a chiederti se sei fastidioso, vuoi coinvolgere la tua azienda in un modo che sia piacevole per tutti i soggetti coinvolti.