Sommario:
- 1. Ti danno la colpa per tutto
- 2. Ti criticano costantemente
- 3. Sono sempre in comunicazione
- 4. Ti isolano
- 5. Giocano a Mind Games
- 6. Ti chiamano nomi
- 7. Ti puniscono
- 8. Ti danno il trattamento silenzioso
- 9. Condividono i tuoi segreti
Ogni relazione arriva con le sue imperfezioni. Dopo tutto, nella vita reale non esistono storie d'amore perfette con finali da fiaba. Ma c'è un'enorme differenza tra imperfetto e offensivo, e conoscere i segni di una relazione emotivamente offensiva può aiutarti a evitare tremendi dolori lungo la strada.
L'abuso emotivo può essere difficile da definire, perché può essere così sottile. A volte si nasconde come umorismo o addirittura affetto. Ma secondo il sito Web per la salute delle donne, l'abuso emotivo include linguaggio o comportamento intesi a far cadere un'altra persona. Spesso, parole umilianti e azioni sono usate per umiliare e sminuire gli altri.
Certo, questo può essere difficile da identificare, in parte perché le linee sono diverse per tutti. È probabile che tu abbia conosciuto almeno una coppia che sembra comunicare in nient'altro che provocazioni e prese in giro per ragazzi - e ne sono davvero contenti. Ma per altre persone, questo tipo di insulti è tagliente e crudele piuttosto che giocoso. In queste situazioni, probabilmente c'è solo una persona che ride.
Fondamentalmente, se la relazione ti fa sentire spazzatura, allora potrebbero verificarsi degli abusi emotivi. Ti prepari per gli insulti prima di incontrarti con la SO? Cerchi di evitare di dire la cosa sbagliata e di ricevere il trattamento silenzioso? Se questi o altri segni di una relazione emotivamente violenta suonano veri, allora è il momento di apportare cambiamenti drastici alla relazione. Nessuno merita di vivere così.
1. Ti danno la colpa per tutto
GiphyA nessuno piace giocare al gioco della colpa. Ma se il tuo partner ti incolpa per quasi tutto, senza vedere le conseguenze delle proprie azioni, allora questo è un brutto segno, come notato da HuffPost. Chi vuole assumersi la responsabilità di cambiamenti del tempo, traffico improvviso e tutto il resto al di fuori del controllo di una persona?
2. Ti criticano costantemente
GiphyCerto, le occasionali critiche costruttive, offerte in modo gentile, possono essere utili. Ma le dure e costanti critiche tendono a indicare una relazione più emotivamente offensiva, secondo il sito Web di Psychology Today. Nessuno vuole essere scaricato continuamente.
3. Sono sempre in comunicazione
GiphyIl SO si aspetta che tu risponda immediatamente a messaggi, chiamate e altre comunicazioni? Se vengono utilizzati testi eccessivi per tenere sotto controllo te, allora questo potrebbe essere un segno di abuso emotivo, come notato da Break The Cycle, un'organizzazione educativa per l'abuso di relazioni senza scopo di lucro. Volere mettere a tacere il telefono ogni tanto non è una trasgressione.
4. Ti isolano
GiphyQuesto è un classico, ma ancora devastante, segno di abuso. Mantenere un partner lontano da relazioni sane con la famiglia e gli amici riduce la rete di supporto della persona, come osservato da New Hope For Women, un'organizzazione di supporto alla violenza domestica. Tale isolamento funziona solo per logorare ulteriormente l'autostima.
5. Giocano a Mind Games
GiphyAlcuni giochi non hanno vincitori. Secondo il sito Web di Psychology Today, giocare a giochi mentali, gaslighting o altri comportamenti può essere considerato un segno di abuso. Nessuno vuole una relazione che ti faccia dubitare della tua sanità mentale.
6. Ti chiamano nomi
GiphyPut-down e insulti sono tattiche usate dagli abusatori, secondo la Michigan State University Extension. È scioccante rendersi conto che alcuni adulti ricorrono anche a questi comportamenti.
7. Ti puniscono
GiphyIl tuo partner ti fa sentire un bambino che si comporta male? Sei troppo vecchio per questo. Secondo Healthy Place, le persone che trattano i loro partner come bambini e puniscono di conseguenza i cosiddetti comportamenti scorretti sono offensive. È umiliante.
8. Ti danno il trattamento silenzioso
GiphyA volte è salutare fare un passo indietro da una discussione accesa e raccogliere il tuo ingegno. Ma c'è una differenza tra prendersi qualche minuto per rinfrescarsi e punire il proprio partner in silenzio. Detto questo, il trattamento silenzioso può dare a una persona un falso senso di controllo sulla relazione, come notato in Buona terapia. Per non parlare del silenzio armato è una scusa scusa per la risoluzione dei conflitti. Una persona che non è abbastanza matura per comunicare a parole probabilmente non è equipaggiata per avere una relazione sana.
9. Condividono i tuoi segreti
GiphySecondo I Heart Intelligence, condividere informazioni private con gli altri, specialmente contro i tuoi desideri espressi, è una forma di abuso emotivo. È un ricatto del cuore.
