9 Precauzioni da prendere nel 2 ° trimestre in modo da poter arrivare al tratto di casa

Se chiedi a una mamma quale trimestre della sua gravidanza le è piaciuto di più, c'è una forte possibilità che lei dica il secondo. Di solito hai superato la nausea mattutina e l'esaurimento del primo trimestre, ma non sei a disagio come potresti essere nel terzo trimestre. In quel punto dolce del trimestre centrale, i livelli di energia sono generalmente buoni e i dolori e i dolori sono minimi. Detto questo, ci sono ancora alcune precauzioni da prendere nel secondo trimestre per assicurarsi che rimanga piacevole per te.

Il secondo trimestre è in genere considerato dalle settimane 13 a 27 della gravidanza, secondo Parenting. Oltre ad essere il trimestre più fisicamente piacevole, è anche un momento super eccitante per le future mamme perché è quando probabilmente inizierai a sentire il tuo bambino muoversi. Niente fa sprofondare la realtà della gravidanza come essere preso a calci nelle costole alle 3 del mattino Anche se questo è sicuro di farti desiderare di incontrare il tuo bambino, non dimenticare di prenderti un po 'di tempo prima che la tua vita cambi completamente - il secondo trimestre è un ottimo momento per una luna di miele, per esempio.

Ecco nove precauzioni per il secondo trimestre in modo da poter sfruttare al meglio questo momento.

1. Resta idratato

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Quando ti senti benissimo nel secondo trimestre, può essere facile dimenticare che il tuo corpo sta lavorando duramente per creare il tuo bambino. È importante dare al tuo corpo il carburante di cui ha bisogno per fare quel lavoro, quindi Baby Center ha notato che dovresti bere molta acqua e rimanere ben idratato durante il secondo trimestre.

2. Regola la tua routine di allenamento

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Per quanto ti senti ora, il tuo bambino e la tua pancia stanno ancora crescendo rapidamente di giorno in giorno. Potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche alla routine di allenamento man mano che il secondo trimestre avanza per rimanere a proprio agio e al sicuro, secondo Healthline. Camminare, andare in bicicletta stazionaria e nuotare sono tutte ottime opzioni per le donne in gravidanza.

3. Indossare la protezione solare

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Se stai approfittando delle comode giornate della tua gravidanza per trascorrere un po 'di tempo in grandi spazi aperti, non dimenticare di spalmarti di crema solare. Secondo le donne in buona salute, gli ormoni della gravidanza rendono la pelle un po 'più sensibile, quindi non è un momento divertente prendere accidentalmente una scottatura solare.

4. Controlla i tuoi farmaci

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Il secondo trimestre non è del tutto divertente. Secondo What To Expect, alcune donne in gravidanza sono afflitte dalla congestione grazie all'aumento del flusso sanguigno. Se il tuo naso si riempie, assicurati di controllare con il tuo medico quali farmaci puoi prendere per un po 'di sollievo, anche se molte pillole da banco sono generalmente OK.

5. Cerca i segni del diabete gestazionale

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Il diabete gestazionale dovrebbe presentarsi durante il secondo trimestre, secondo l'American Pregnancy Association. Tieni d'occhio sintomi come sete estrema, stanchezza e visione offuscata e fai sapere al tuo medico se li stai vivendo.

6. Prendi un appuntamento dal dentista

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Poche persone amano i viaggi dal dentista, ma una buona igiene orale durante la gravidanza può effettivamente aiutare a proteggere te e il tuo bambino secondo Baby Center. Pulire i denti e controllare le gengive può aiutare a prevenire infezioni pericolose che possono diffondersi nel flusso sanguigno e influire sulla gravidanza.

7. Prenota i tuoi appuntamenti per i test genetici

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Secondo la salute dei bambini, il medico in genere ti offrirà test genetici durante il secondo trimestre che possono farti sapere se il tuo bambino è a rischio di patologie come la sindrome di Down, la spina bifida o la fenilchetonuria. Dire di sì a questi test può metterti in una posizione in cui sei meglio preparato ad affrontarlo se il tuo bambino è nato con uno di questi problemi.

8. Tieni d'occhio il tuo peso

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La maggior parte delle donne dovrà eliminare gli abiti di maternità nel secondo trimestre, quando l'aumento di peso inizia ad accelerare. Secondo i genitori, in genere guadagnerai circa una sterlina alla settimana durante il secondo trimestre. Se il tuo guadagno è significativamente più alto o più basso di quello, potresti voler consultare il medico.

9. Preparati alla nascita

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Anche se vuoi che il tuo bambino continui a crescere e svilupparsi fino al termine del periodo, raggiungono la vitalità durante il secondo trimestre secondo la famiglia quotidiana. Dal momento che esiste sempre la possibilità che il tuo bambino possa nascere presto, è una buona idea avere tutto in ordine: fai le valigie, prepara il seggiolino e assicurati che il presepe sia costruito.