9 benefici fisici degli orgasmi che ti faranno desiderare di diventare vivace stasera

Il sesso è un argomento interessante, no? O lo ami, lo odi o sei piuttosto tiepido per l'intera esperienza. O è una priorità assoluta per te in una relazione, o davvero non si classifica affatto. Qualunque sia la tua posizione, in realtà ci sono molti benefici fisici degli orgasmi che, se ne fossi a conoscenza, potrebbero farti domandare perché non ne hai uno ogni sera! Oh giusto, la realtà probabilmente colpisce e poi ti ricordi che non tutti hanno tempo per quello. Ma questi vantaggi fisici sotto il radar che avvantaggiano il tuo benessere potrebbero farti considerare di riorganizzare il tuo programma.

Un'aspettativa di vita più lunga, un ciclo mestruale più regolare e persino una pelle dall'aspetto più giovane sono tutti benefici fisici segnalati che possono derivare dagli orgasmi. Considera la grande "O" la nuova pozione magica. Bene, potrebbe essere un po 'un'esagerazione, ma gli orgasmi hanno sicuramente benefici per la salute che derivano dal rilascio dell'ormone ossitocina, meglio noto come "ormone dell'amore".

L'Indian Journal of Endocrinology and Metabolism ha spiegato che l'ossitocina "è ora ritenuta coinvolta in una vasta gamma di funzioni fisiologiche e patologiche come l'attività sessuale, l'erezione del pene, l'eiaculazione, la gravidanza, la contrazione uterina, l'espulsione del latte, il comportamento materno, il legame sociale, stress, e probabilmente molti altri ". Quindi la prossima volta che raggiungi l'apice, pensa a tutti i modi in cui ne trarrai beneficio, oltre all'ovvio.

1. Pelle dall'aspetto più giovane

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Sembra quasi troppo bello per essere vero, ma uno studio condotto dal capo psicologo del Royal Edinburgh Hospital, il Dr. David Weeks, ha scoperto che il sesso potrebbe far sembrare le persone "dai cinque ai sette anni più giovani". In un'intervista con The Telegraph, ha ipotizzato che ciò potrebbe essere dovuto a un tripudio di cose: "Causa il rilascio di endorfine, la sostanza chimica" sentirsi bene "che agisce come antidolorifico naturale e riduce l'ansia che aiuta il sonno; l'esercizio fisico favorisce la circolazione che fa bene al cuore e provoca anche il rilascio dell'ormone della crescita umano che rende la pelle più elastica. " Il multitasking al suo meglio.

2. Speranza di vita più lunga

Le cose divertenti della vita non sempre prolungano la tua aspettativa di vita, quindi è una bella rivelazione che gli orgasmi possono, almeno secondo uno studio del Dr. Howard S. Friedman, Direttore di Psicologia dell'Università della California, Riverside e autore di Il progetto di longevità. Friedman prese lo studio della psicologa Lewis Terman di Stanford sulla soddisfazione sessuale delle donne e le confrontò con le date dei certificati di morte delle donne venti anni dopo. Ciò che ha scoperto dovrebbe essere interessante per tutti noi: come riportato nell'Huffington Post, lo studio ha scoperto che "le donne che hanno riportato una frequenza di orgasmo durante il rapporto tendevano a vivere più a lungo di quelle che hanno riferito di essere meno soddisfatte sessualmente". Win-win nel mio libro!

3. Antistress

In un'intervista con Best Health, la terapista sessuale registrata Judith Golden ha spiegato che concentrarsi sul singolare compito della masturbazione o del sesso può aiutarti a rilassarti e sappiamo tutti che lo stress può avere effetti negativi sul nostro benessere fisico, dalla tensione muscolare alla perdita di capelli a sblocchi. Ha anche aggiunto che la dopamina chimica rilasciata durante il sesso ci dà un senso di piacere.

4. Ti aiuta a dormire

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Mentre potresti sentirti assonnato dopo il sesso semplicemente perché ti sei esercitato o probabilmente stai sdraiato in un letto, potrebbe anche essere perché "l'ossitocina e la vasopressina, altre due sostanze chimiche rilasciate durante l'orgasmo, sono anche associate al sonno", giornalista Melinda Wenner di Scienceline (New York University) ha detto a LiveScience.

5. Funzione cerebrale aumentata

Parlando con il Times di Londra a seguito dei suoi studi sul cervello femminile durante il climax, il Dr. Barry Komisaruk, un professore di psicologia alla Rutgers University, ha spiegato che le sue ricerche hanno dimostrato che c'è un aumento del flusso sanguigno che porta nutrienti e ossigenazione al cervello al momento dell'orgasmo.

6. Può aiutarti a regolare il tuo ciclo mestruale

Se il tuo periodo mensile tende ad essere ovunque, avere orgasmi regolari potrebbe aiutarti a farlo secondo un programma più coerente. L'endocrinologo comportamentale Winnifred Cutler e i suoi colleghi della Columbia e di Stanford "hanno scoperto che le donne che hanno rapporti almeno settimanali (tranne durante il loro ciclo) vanno in bicicletta più regolarmente degli astenuti o degli sporadicamente attivi", ha riferito Newsweek.

7. Sollievo dal dolore

Uno degli effetti fisici più discussi degli orgasmi è il sollievo dal dolore e l'abbassamento della tolleranza al dolore in generale. Avere un orgasmo è stato presunto per ridurre il dolore del parto, secondo uno studio di Beverly Whipple, professore emerito alla Rutgers University. NBC News ha riferito che gli studi di Whipple hanno scoperto che quando le donne si masturbavano al punto da avere un orgasmo "la soglia di tolleranza al dolore e la soglia di rilevazione del dolore sono aumentate in modo significativo rispettivamente del 74, 6% e 106, 7%". Quindi, pur facendo molto sesso durante la gravidanza potrebbe non sembrare allettante al momento, potrebbe avere ripercussioni a lungo termine che ti piacerebbero sicuramente, soprattutto quando è il momento di avere il bambino.

8. Immunità

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Non possiamo spingerci fino al punto di dire che gli orgasmi cureranno il raffreddore comune, ma Health24 ha spiegato che può effettivamente aiutarti a prevenirne uno e ad alleviare i sintomi se ti ammali. Gli psicologi Carl Charnetski e Francis Brennan della Wilkes University, in Pennsylvania, hanno affermato che l'attività sessuale aumenta l'immunità perché "il sesso può portare a livelli più alti di immunoglobulina A (IgA), che può offrire una certa protezione contro le malattie". Le IgA funzionano come anticorpi, che possono aiutare il tuo corpo a combattere il raffreddore prima che prenda piede. E se prendi un raffreddore, gli orgasmi possono usare i loro poteri antidolorifici e sedativi per aiutarti a diventare più sano più velocemente.

9. Fertilità aumentata

Sebbene non sia necessario per rimanere incinta, alcuni scienziati teorizzano che il tuo utero che si contrae durante un orgasmo può causare "un effetto del vuoto che potrebbe teoricamente spostare lo sperma nell'utero", secondo Babble.

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