9 Libri per aiutare i bambini a capire l'ansia, perché è un argomento complicato

Tutti i bambini si preoccupano e, come genitore, vuoi togliere quelle preoccupazioni. Che si tratti del primo giorno di scuola, di pernottare a casa di un nonno o di sparare, anche i bambini più inimmaginabili sperimenteranno paure. Quando vuoi alleviare le ansie dei tuoi figli, la tua reazione istintiva potrebbe essere quella di respingerla. Posso dire, per esperienza personale, che avere qualcuno che ti dice di non preoccuparti non aiuta nulla. Soprattutto perché tuo figlio potrebbe capire cosa stanno provando. Fortunatamente, ci sono libri che aiutano i bambini a capire l'ansia e rendono più facile non solo far fronte ai propri problemi, ma anche capire gli amici che potrebbero averne esperienza.

I bambini non hanno sempre le parole per discutere dei loro sentimenti. Leggere libri, tuttavia, è un ottimo modo per iniziare la conversazione e per rassicurare il bambino che le sue paure sono normali e superabili. I seguenti libri non sono solo ottimi per iniziare una conversazione, ma anche grandi storie che piaceranno ai bambini di tutte le età. Aiuteranno il tuo bambino a sentirsi meno solo nelle sue preoccupazioni e persino ad avere un'idea di come affrontarle, superarle ed uscire dall'altra parte più coraggiosi e più felici. Sapere che le farfalle che potrebbero sentire durante una nuova situazione è normale può essere molto rassicurante.

1. "Primo giorno di scuola" di Adam Rex

Ci sono molti libri sul primo giorno di scuola, ma il primo giorno di scuola si distingue perché è dal punto di vista della scuola. La storia è raccontata dal punto di vista di una scuola nuova di zecca che non sa cosa aspettarsi, e nemmeno cosa sia una scuola. Una volta che gli studenti arrivano, trova la loro presenza e tutti i suoni e le immagini per essere travolgenti. Una volta che ha avuto l'idea, tuttavia, si rende conto che essere una scuola è davvero fantastico.

2. "La ragazza che non ha mai commesso errori" di Mark Pett e Gary Rubinstein

Tutti conoscono Beatrice Bottomwell come la ragazza che non commette mai errori - mai. Ma quando quasi si verifica un errore, la sconvolge al punto da essere sopraffatta dalla preoccupazione che si rovinerà alla grande. La ragazza che non ha mai fatto errori mostra ai bambini che essere perfetti è sopravvalutato ed è giusto sbagliare.

3. "Sophie's Fish" di AE Cannon

Sophie's Fish è una storia splendidamente illustrata su quando le piccole preoccupazioni si trasformano in grandi paure. Jake pensa che guardare il pesce di Sophie non sarà così difficile, ma poi inizia a immaginare tutte le cose che potrebbero andare storte. Alcune delle sue paure sono assurde ed esilaranti, ma si preoccupa lo stesso.

4. "Ish" di Peter H. Reynolds

Ramon non ama altro che disegnare, ma si sente totalmente bloccato quando suo fratello maggiore ride dei suoi disegni per non guardare come "dovrebbero". In Ish, Ramon deve superare le sue preoccupazioni per il perfezionismo per riscoprire ciò che ama di più.

5. 'Noni Is Nervous' di Heather Hartt-Sussman

Noni si preoccupa di tutto, e i suoi genitori e la nonna non capiscono. Ma quando deve affrontare lo stress scolastico in Noni Is Nervous, è in grado di mostrare ai suoi cari cosa significa essere ansiosi.

6. "Justin Case: School, Drool And Other Daily Disasters" di Rachel Vail

I libri di Justin Case presentano un personaggio meraviglioso che è introverso, ansioso, sensibile e divertente. Le sue voci di diario spiritose e autoironiche descrivono ogni tipo di preoccupazione di terza elementare (e il modo in cui le affronta) che tutti i bambini capiranno.

7. 'Frazzled: Everyday Disasters and Imending Doom' di Booki Vivat

Frazzled è un racconto divertente autoironico e ridente di Abbie Wu, che si preoccupa più dei tuoi bambini normali. Il libro mostra com'è aspettarsi un disastro ad ogni angolo, ma ritrovandoti lungo la strada.

8. "Courage For Beginners" di Karen Harrington

Mysti ha molto nel suo piatto. Quando suo padre deve essere in ospedale, viene lasciata con sua madre estremamente agorafobica. Per tutta la vita Mysti ha imparato ad avere paura e all'improvviso deve essere davvero, molto coraggiosa. Courage For Beginners è uno sguardo realistico, ma pieno di speranza su cosa significhi avere la tua vita affetta da malattie mentali.

9. 'The Thing About Jellyfish' di Ali Benjamin

Segue The Thing About Jellyfish Suzy mentre cerca di venire a patti con la morte accidentale della sua amica. Questo libro compassionevole descrive gli stress e le preoccupazioni di un bambino in lutto.