8 modi in cui crescere in sci di fondo ti rende una mamma eccezionale

Il cross country era uno dei miei sport preferiti (vicino al calcio) da grande. Ho corso per tre anni nella scuola media e mi sono persino piazzato al nono posto nella mia rispettiva contea, in seconda media. Mentre ero orgoglioso di tutti i miei successi, le lezioni che ho imparato da questo sport, così come le amicizie che ho stretto correndo con altre persone, sono state preziose. Fino ad oggi, sono rimasti con me e mi hanno aiutato a modellare chi sono, motivo per cui il fatto di essere in un paese che ha contribuito a farmi diventare una mamma migliore non è, ovviamente, una sorpresa. Non posso negare di essere una persona migliore grazie alle lezioni che ho imparato. Lezioni che, per fortuna, un giorno posso tramandare a mia figlia.

In cross country, non sono mai stato il miglior corridore, soprattutto al primo incontro della stagione e non importa quanto stavo andando bene in pratica. Tuttavia, non sono mai stato l'ultimo corridore. Più spesso, ero da qualche parte nel mezzo. Un giorno, con mia grande sorpresa e quando decisi di voler essere al vertice, ho fatto la scelta di lavorare di più, trovare il mio ritmo e fare in modo che la mia pratica mi ripagasse in un modo di cui potrei essere personalmente orgoglioso. Nel perseguimento del mio obiettivo, ho imparato così tante lezioni che, con mia sorpresa, mi hanno aiutato ad essere la migliore madre che potessi essere per la mia bambina. È divertente come funziona la maternità; di solito sono le piccole cose che ti portano attraverso e ti armano con gli strumenti per affrontare le grandi cose.

Quando vuoi qualcosa di abbastanza grave, sei disposto a seguirlo, qualunque cosa serva. Il percorso potrebbe non essere sempre il più semplice, certo, ma imparerai molte lezioni lungo la strada che non solo ti aiuteranno a realizzare il tuo sogno, ma ti seguiranno e ti daranno forma se le lasci. Cross country mi ha dato questa prospettiva e sono così grato che mi ha aiutato ad essere una mamma, nei seguenti modi:

Conosci l'importanza della perseveranza

Per raggiungere un determinato obiettivo di tempo personale nel cross country, dovrai imparare la perseveranza. Non sarà sempre facile e non commettere errori, vorrai rinunciare più volte di quanto tu voglia ammettere. Suona familiare? Non posso dirti quante volte ho pensato "Non posso più mamma", solo per ricordare a me stesso che il fallimento non è un'opzione. Non posso arrendermi, perché il mio obiettivo è più grande di me stesso.

Sai come incoraggiare gli altri

Il cross country può apparire, per la maggior parte, come uno sport individuale, ma non sono d'accordo. Mentre ci sono alcune persone che possono correre meglio da sole, non ero sicuramente una di quelle persone. In effetti, ci sono state molte volte in cui ho corso con un partner e lei mi incoraggiava a continuare a correre quando volevo solo rinunciare. Se sarò onesto, non sarei arrivato al traguardo così rapidamente come avrei fatto se il mio compagno di corsa non mi avesse incoraggiato a continuare. Qui è dove impari come incoraggiare i tuoi figli e le altre madri, non importa quanto possa sembrare impossibile qualcosa.

Hai una pazienza incredibile

Lo sci di fondo non è un evento breve, indipendentemente dalla lunghezza o dalla lunghezza della pista. Si trova spesso nei boschi o altrove e senza un gran numero di astanti. Quindi, per molti corridori, il cross country può scommettere un po 'monotono. Voglio dire, lo scenario è lo stesso: alberi quaggiù, alberi laggiù, una radice laggiù e oh guarda! Un calabrone! Sì, questo è tutto. Devi imparare la pazienza mentre corri, o ti stancherai più velocemente cercando di raggiungere il traguardo prima. Sembra esattamente la pazienza che devo imparare quando si tratta del mio bambino.

Conoscete l'importanza di rimanere positivi

Durante questa corsa monotona, devi rimanere positivo. Soprattutto come corridore nel sud, i primi incontri nel caldo e nell'umidità mi avrebbero fatto desiderare di morire. La positività è l'unica cosa che ti fa passare quel tipo di inferno, lo prometto. Quella stessa positività è qualcosa che uso quotidianamente per aiutare sia mia figlia che me stesso. La mia salute mentale è altrettanto importante per me adesso che quando correvo attraverso climi umidi e combattevo contro le zanzare. Mi prendo cura di me, così posso arrivare al traguardo. Mi prendo cura di me, così posso prendermi cura di mia figlia.

Conosci l'importanza di mangiare sano

Per avere una buona corsa, è importante seguire una dieta sana. Se non lo fai, hai maggiori probabilità di sperimentare crampi e, fidati di me, non li vuoi. Allo stesso modo, creare una relazione salutare tra mia figlia e il cibo è vitale per me, quindi voglio che lei mangi sano rimanendo positivo e fiducioso.

Conosci l'importanza del sonno

Se non dormi abbastanza bene prima di una riunione di sci di fondo, te ne pentirai il giorno dopo, te lo garantisco. Ti sembrerà di muoverti al rallentatore e potresti persino iniziare ad addormentarti mentre corri (sì, l'ho visto quasi accadere prima). Vedi dove sto andando qui? Sto correndo una maratona, ogni giorno, quando mi prendo cura di mia figlia. Il mio sonno è prezioso e, sebbene non sia sempre possibile, faccio ciò di cui ho bisogno per ottenere il sonno di cui ho bisogno e facilitare il sonno di cui mia figlia ha bisogno.

Conosci l'importanza di rimanere attivi

Rimanere attivi non significa che devi allenarti. Significa semplicemente che sei in alto e ti muovi in ​​un modo o nell'altro, che ritieni "divertente" e che può aiutarti a mantenerti in salute. Ero uno di quei bambini che hanno sempre pensato che correre fosse divertente, ma so che alcune persone non sono d'accordo, e va bene. La capacità di mantenere te e i tuoi bambini attivi e divertirsi e apprezzare le cose meravigliose che il loro corpo può fare, è importante per la salute di te e dei tuoi figli.

Hai un apprezzamento della natura

Il cross country non è come atletica leggera. Al meno non a me. È meglio (e adoro l'atletica leggera, non fraintendetemi) perché in sci di fondo tendi a correre nella natura, invece che in un cerchio coperto da marciapiede. Cosa potrebbe esserci di più rilassante e pacifico che correre attraverso la natura? Puoi sperimentare la bellissima creazione di Dio in un modo completamente diverso e, come mamma che ora apprezza la natura in un modo completamente diverso, puoi condividere questo apprezzamento con i tuoi figli. Che modo di legare!