Sommario:
- 1. Il corpo della madre deve adattarsi al pompaggio
- 2. Meno è più volte a volte
- 3. Le pompe per uso ospedaliero sono le più efficienti
- 4. La corretta attrezzatura di montaggio è fondamentale
- 5. Quanto pompi, NON è la tua scorta
- 6. La scarsa disponibilità è reale, ma spesso può essere risolta
- 7. Va bene chiedere aiuto alle persone
- 8. Non c'è vergogna nel pompare
Una volta o l'altra, una madre che allatta può scoprire che deve usare un tiralatte. Se la mamma e il bambino sono separati per qualsiasi motivo, se il bambino deve rimanere in terapia intensiva o la mamma deve andare al lavoro, una madre che allatta dovrà pompare se vuole continuare a nutrire il suo latte materno. Alcune donne pompano per aumentare la loro scorta o alleviare l'ingorgo. In tutti questi scenari i consulenti per l'allattamento possono aiutare. Ci sono molti consigli là fuori, ma ci sono cose importanti che il tuo consulente per l'allattamento vuole che tu sappia sul pompaggio.
Quando ho avuto il mio primo figlio, ho avuto la fortuna di avere consulenti per l'allattamento nella mia comunità che erano molto favorevoli alle madri che usavano un tiralatte occasionalmente ed esclusivamente. All'inizio ho concluso che l'allattamento al seno esclusivo non era favorevole al nostro stile di vita e ho deciso che il pompaggio sarebbe stato fondamentale se non indispensabile per la nostra vita se volevo continuare a nutrire il latte materno del mio bambino.
Proprio come le madri che allattano possono sperimentare sfide o dossi sulla strada, così anche le madri che pompano. Pagliaccetto ha chiesto ai consulenti per l'allattamento certificati cosa ritengono più importante per il pompaggio delle mamme. Ecco otto cose importanti da tenere a mente quando si pompano gli esperti.
1. Il corpo della madre deve adattarsi al pompaggio
"Il pompaggio è meccanico e l'allattamento al seno è naturale", dice a Romper Sharon Birdseye, un'infermiera e consulente per l'allattamento registrata presso Lactation Consultants di Atlanta. "Il corpo deve adattarsi alla pompa che sta usando."
Suggerisce che le madri dovrebbero cercare di distogliere l'attenzione dalla pompa e di concentrarsi sul loro bambino. Possono farlo registrando la voce o le grida del loro bambino, avendo una foto del loro bambino con loro o semplicemente cercando di rilassarsi e forse ascoltare un po 'di musica.
2. Meno è più volte a volte
Secondo Kelly Mom, impostazioni di aspirazione troppo alte o impostazioni di ciclismo troppo lente possono causare dolore o danni ai capezzoli. E Birdseye è d'accordo. "Più aspirazione non significa più produzione di latte", afferma. "La pressione di troppa aspirazione può effettivamente inibire il rilascio del latte, piuttosto che aumentarlo."
Aggiunge che a volte le mamme sono tentate di aumentare la velocità delle loro pompe perché hanno un tempo limitato a causa degli impegni di lavoro e di vita, ma passare automaticamente all'impostazione più alta non è il modo più efficiente per pompare. Inoltre può essere davvero dannoso per l'intero processo.
3. Le pompe per uso ospedaliero sono le più efficienti
Esistono due diverse categorie di pompe disponibili per le madri che allattano. Uno è la pompa di livello professionale, o pompa per uso personale, che è elettrica o a batteria, piccola e leggera. L'altra è una pompa per uso ospedaliero che è piuttosto potente, resistente e molto più costosa di una pompa per uso personale. Ma ne valgono la pena.
"Le pompe di livello professionale non funzionano necessariamente bene come le pompe di livello ospedaliero", afferma Birdseye. "Le pompe per uso ospedaliero possono fornire un livello superiore di efficienza e comfort."
Per fortuna, molti ospedali li affittano a madri che non vogliono tossire migliaia di dollari. Ci sono pro e contro per entrambi, che possono variare da persona a persona in base al loro stile di vita, ma Birdseye ritiene che le pompe per uso ospedaliero siano la strada da percorrere se si desidera produrre la maggior quantità di latte in un breve periodo di tempo e con il massimo facilità.
4. La corretta attrezzatura di montaggio è fondamentale
"Il modo in cui le parti della pompa si adattano al seno e supportano il seno, per il massimo drenaggio, è molto importante", dice a Romper Stephanie Wagner, infermiera registrata e consulente per l'allattamento. Spiega che la flangia, o la parte della pompa che supporta il capezzolo e l'areola di una mamma durante il pompaggio, è disponibile in varie dimensioni, forme e stili. Una mamma dovrebbe assicurarsi che l'adattamento della flangia sia buono non solo per essere comodo, ma per consentire la più efficace rimozione del latte nel seno.
"Penso che le mamme debbano avere un consulente per l'allattamento certificato dal Consiglio internazionale che li osservi mentre pompano, almeno una volta, per assicurarsi che abbiano la misura e la tecnica migliori", afferma Wagner.
5. Quanto pompi, NON è la tua scorta
"Voglio sempre che le mamme sappiano che il pompaggio, o la quantità di latte che una mamma esce con una pompa, spesso non è indicativo della fornitura completa di latte nel seno", afferma Wagner.
Spiega che il modo in cui i seni rilasciano il latte in una pompa può essere molto diverso dal modo in cui si liberano da un bambino aggrappato al seno. Il seno di alcune donne si rilascia facilmente nella pompa, mentre altri no. Usa l'esempio che alcune donne possono ottenere un pasto completo per un bambino in una sessione di pompaggio e altre potrebbero dover pompare alcune volte per ottenere un pasto per un bambino. Non scoraggiarti però, Wagner afferma che ci sono trucchi e tecniche che possono aiutare il corpo di una madre a liberarsi in modo più efficiente
"Il pompaggio, per una mamma, può essere un insieme di abilità molto diverso dall'imparare a nutrire il suo bambino al seno", dice Wagner. "E questo è OK."
6. La scarsa disponibilità è reale, ma spesso può essere risolta
La scarsa disponibilità è una cosa molto reale. Molte donne lo sperimentano temporaneamente e alcune in modo permanente.
Ho avuto un intervento di biopsia al seno sul seno destro prima di rimanere incinta del mio primo figlio. Quel seno era in ritardo di riserva rispetto all'altro. Personalmente, l'ho trovato troppo difficile e stimolante per la nostra vita, quindi ho deciso di pompare esclusivamente per diversi mesi prima di passare all'alimentazione con formula esclusiva.
Il punto è - succede, ma secondo Kelly Mom, per alcune donne la scarsa disponibilità di latte può essere risolta e aumentata usando alcune tecniche come l'allattamento o il pompaggio più frequentemente, usando un ciclo di domanda e offerta invece di programmare le poppate del bambino e usando una galattagoga, che è un integratore che aumenta l'allattamento.
7. Va bene chiedere aiuto alle persone
Il pompaggio richiede molto lavoro e può richiedere molto tempo, quindi ora è il momento di chiedere aiuto. Chiedi ai tuoi amici, familiari, partner di intervenire con il pompaggio. The Baby Chick, una comunità di maternità online e un marchio di lifestyle, aveva suggerimenti fattibili, tra cui chiedere al tuo partner di prepararti un pasto mentre stai pompando, chiedere a qualcuno di pulire le parti e le attrezzature del tiralatte e chiedere a qualcuno di guardare i tuoi figli più grandi mentre pompaggio. Oltre a chiedere aiuto domestico, il sito ha anche suggerito che se una mamma non è sicura se sta pompando correttamente o nel modo più efficiente, dovrebbe chiedere aiuto a un consulente per l'allattamento certificato.
8. Non c'è vergogna nel pompare
Nessuna. Non ci dovrebbe essere assolutamente vergogna per le donne che pompano occasionalmente o pompano esclusivamente.
Il sito web Exclusive Pumping ha suggerito che le donne che pompano dovrebbero trovare un sistema di supporto in modo che possano essere informate e sentirsi a proprio agio nella loro decisione di pompare. Il sito ha anche detto che trovare un consulente per l'allattamento che non ti giudicherà o ti farà sentire in colpa per il pompaggio è la chiave del tuo successo di pompaggio.
Ogni mamma sta cercando di fare il meglio che può, e talvolta ciò significa che dobbiamo cercare rinforzi da una tribù o una comunità. Esistono moltissime comunità e gruppi online che allattano al seno a cui le madri possono unirsi per sentirsi convalidate, potenziate e soprattutto supportate.
