8 cose che i miei figli sapranno assolutamente della mia relazione con il mio corpo

I corpi fanno così tanto per noi. Dal momento in cui nasciamo fino al momento in cui moriamo, i nostri corpi fanno innumerevoli, miracolose e incredibili cose per mantenerci in vita e farci sentire il più possibile bene mentre lo facciamo. Purtroppo, i nostri corpi subiscono un brutto colpo nella nostra società. Cerchiamo di costringerli a guardare in un certo modo e ci arrabbiamo se non si comportano esattamente al 100% come ci viene insegnato, tendenze che diventano particolarmente insidiose quando diventiamo mamme. Ho deciso che ci sono alcune cose positive che i miei figli sapranno della mia relazione con il mio corpo, perché voglio interrompere il ciclo di negatività che ho ereditato dalla mia stessa famiglia di origine e dalla più ampia cultura.

Mi impegno a modellare l'aspetto che sembra essere positivo per il corpo e per il sesso, perché so quanto facilmente possiamo essere portati a fare cose che non sono nel nostro interesse se e quando compriamo miti distruttivi ma comuni su bellezza, sesso e relazioni. Adoro vestirmi e giocare con il trucco tanto quanto la prossima persona, ma essendo uno scrittore, attivista, mamma, moglie, amica e tanto altro, non ho altre sette o più ore alla settimana da trascorrere facendo i miei capelli e il trucco solo per sentirmi degno di essere visto da estranei (come facevo anni fa). Ho visto troppi amici e persone care soffrire a causa di cattive relazioni e sopportare conseguenze fisiche ed emotive che cambiano la vita a seguito della definizione delle priorità delle richieste di un partner (o di un vago senso di ciò che "tutti" stanno facendo) rispetto al proprio conforto. Non lo voglio per me stesso e sicuramente non lo voglio per i miei figli.

Alla fine, so che tutte le scelte che faccio per me stesso diventano un esempio vivente per i miei figli, quindi voglio far valere tutti. Come le madri positive al corpo e positive al sesso che ammiro di più, voglio assicurarmi che i miei figli sappiano che:

Amo me stessa

Sai quel momento in Mean Girls in cui "The Plastics" è in piedi davanti allo specchio insultando i loro corpi e Cady fa fatica a trovare un modo per entrare? Voglio crescere bambini che non comprendono nemmeno il concetto di legame con l'odio di sé o che rifiutano ritualisticamente i complimenti per il loro aspetto. (Speriamo che, a differenza di Cady, non presumano nemmeno che i corpi buoni e cattivi possano essere classificati in "grassi o magri".) Voglio che i miei figli sappiano che amo me stesso, incluso il mio fantastico corpo, perché voglio che vedano che è OK per loro amarsi, completamente e senza scuse.

Il mio corpo mi appartiene, prima di tutto

I miei figli sapranno che il mio corpo è mio; non di mio marito, non di loro, non di mio medico, non di mia ostetrica, ma mia. Sono io quello che prende tutte le decisioni finali al riguardo. Mi vedranno fissare e affermare i miei confini, fare scelte informate sulla mia salute e decidere come, quando e con chi essere fisicamente affettuoso, perché è così che funziona con tutti i corpi, compresi quelli.

Faccio le cose perché si sentono bene

Mangio cibi che hanno un buon sapore e mi fanno sentire bene, che si tratti di broccoli, patatine fritte o qualsiasi altra cosa. Personalmente non mi piacciono gli allenamenti in stile "boot camp" che mi fanno venire voglia di vomitare, quindi scelgo attività fisiche, come le passeggiate in famiglia dei Pokémon e le lezioni di yoga, perché sono divertenti e mi fanno sentire bene, sia durante che dopo. Non faccio sesso per senso di obbligo verso nessuno, né per "trattenere" qualcuno, né per evitare di ferire l'ego di qualcuno; Faccio sesso quando voglio perché mi piace, punto. Quando saranno abbastanza grandi per iniziare a fare domande sul sesso e le relazioni, sarò onesto al riguardo. Non voglio che i miei figli si sentano come i nostri corpi siano cose da privare o punire, o da usare a beneficio di altre persone a nostre spese.

Sto lavorando per superare la vergogna e l'insicurezza del corpo

Non sono cresciuto in una casa positiva per il corpo, e viviamo ancora tutti in una società non ancora completamente positiva o positiva al sesso. Ho sicuramente dovuto superare un sacco di condizionamento sociale per poter amare me stesso come faccio ora, e di tanto in tanto probabilmente continuerò a fare cose che preferirei non fare, come denigrare il mio aspetto prima di decidere se è "OK a lasciare la casa in questo modo." Tuttavia, mi assicurerò che, a conti fatti, la maggior parte di ciò che dico e faccio per me stesso sia positiva, e ne parlerò quando non lo è. In questo modo, sapranno che anche se qualcuno è cattivo nei loro confronti con il proprio corpo, o si sentono insicuri, va bene e possono sempre tornare indietro in un luogo di amore per se stessi.

C'è un motivo per cui non possediamo una bilancia

Anche se fortunatamente non ho mai lottato con un disordine alimentare a tutti gli effetti, so quanto la scala può disturbare il mio pensiero sul mio corpo e focalizzare la mia attenzione sul rimanere all'interno di un certo intervallo numerico rispetto a controllare con come mi sento mentalmente, fisicamente ed emotivamente. Non voglio sentirmi legato a un numero che dice molto poco sulla mia salute e niente del mio valore come persona, quindi è per questo che non c'è scala nella nostra casa. Il modo in cui ci sentiamo è più importante di quanto pesiamo.

Apprezzo quello che sento su ciò che sembro …

La maggior parte dei miei commenti sul mio corpo si concentra su come mi sento. "Sono di buon umore!" O "Mi sento stanco. Non ho dormito bene "o" Mmm! Sono pieno. ”Questo perché sono più interessato a ciò che sento che a quello che sembro.

… Ma penso di sembrare abbastanza grande, troppo

Detto questo, penso di essere bellissima, punto. Non "bello, per una ragazza nera", o "carino, per qualcuno che ha avuto un figlio", ma bello, senza asterischi o qualifiche di sorta. Rivendicare e proclamare la nostra bellezza quando non ci adattiamo a ogni ridicola società culturale standard è un atto radicale. Voglio che i miei figli sappiano che penso di essere bella e che è OK considerarsi bella. Se mi sorprendono impettito o mi lanciano baci allo specchio, sono bravo con quello, e dirò loro perché.

Sono orgoglioso del mio corpo

Il mio corpo ha fatto mio figlio. Mi accompagna quando la nostra famiglia fa escursioni, e quando gioca nel parco giochi, e si impegna in tutti i tipi di stupidità ovunque ci troviamo. Mi aiuta a godere così tanto della mia vita e mi aiuta a esprimere quanto amo la mia famiglia. I corpi sono fantastici e sono molto orgoglioso del mio. Voglio che lo sappiano in modo che possano sentirsi orgogliosi anche dei loro corpi.