8 cose che l'allattamento ti insegnano sul tuo corpo (il tuo corpo follemente fantastico)

Entrambi i miei figli sono stati avidi allattatori al seno, nonostante il fatto che abbiamo avuto alcuni inizi difficili per i nostri viaggi di allattamento. Mia figlia, dopo un inizio difficile, ha finito per allattare al seno per 23 mesi e mio figlio sta andando forte a 18 mesi. Mi è stato concesso molto tempo per riflettere sui benefici dell'allattamento al seno e oltre ai benefici tangibili per il tuo bambino, cose come ciò che puoi imparare su di te durante l'allattamento. E mi ha anche dato molto tempo per aggiornarmi su Instagram. (Come diavolo hanno fatto le persone a passare un periodo di allattamento o di pompaggio senza smartphone?)

Ma davvero, proprio come la gravidanza ti insegna cose sul tuo corpo, anche l'allattamento al seno può fare lo stesso. Ci sono così tante lezioni di vita che possiamo prendere dall'esperienza dell'allattamento al seno che possono essere applicate ad altre parti della nostra vita, per il resto della nostra vita. Personalmente, la cosa più importante che l'allattamento al seno mi ha insegnato è che non dovrei mai vergognarmi di mostrare parti del mio seno, specialmente quando le sto usando per nutrire mio figlio. Quando ho iniziato ad allattare il mio primo bambino, avevo una copertura per l'allattamento e mi nascondevo in macchina o nella stanza sul retro dove possibile, per paura di offendere qualcuno. Da allora ho fatto molta strada. Ora, non smetto di pensare a come si sentono gli altri, perché indovina un po '? Il mio bambino è chi è importante per me, non un estraneo.

Il che mi porta alla prima cosa che l'allattamento al seno ti insegna sul tuo corpo (qualcosa su cui spero possiamo essere tutti d'accordo) …

I tuoi seni non esistono per essere giudicati da altre persone: sono per te e chiunque tu scelga di condividerli (incluso, forse, il tuo bambino)

OK, a volte è bello essere guardati dal tuo partner, ma indovina un po '? Questa non è la funzione principale del tuo seno. E anche in quel caso, acconsenti a essere sbavato. Certo, le tette possono essere una grande parte dell'essere una persona sessualmente attiva, ma a volte quando allatti al seno, tutto ciò che puoi vedere è una fonte di cibo. Questo è stato certamente il caso con me. E va bene, perché in quei momenti, è quello che sono. Niente ti fa ricordare che il tuo corpo non è solo per il piacere di vedere (o addirittura mai, in alcuni casi) come usarlo per qualcosa di straordinariamente funzionale.

Raramente ti sbagli prestando attenzione a ciò che il tuo corpo ti sta dicendo

Mi sento come se fossi iper-in sintonia con il mio corpo all'inizio quando ero incinta che si estendeva all'allattamento al seno. Ho notato molte più cose di quante ne avessi prima del bambino: la sensazione di formicolio della delusione; la piena, pesante sensazione di ingorgo. Traduci quello di ascoltare quando il tuo corpo dice che è esausto, così dormi quando il bambino dorme, invece di pulire, ok? Fidati di me su quello. Il tuo corpo sa cosa succede. Poche cose aumenteranno la tua capacità di sentire realmente ciò di cui il tuo corpo ha bisogno come l'allattamento al seno.

Quando senti dolore, dovresti prestare attenzione

Se hai mai parlato con un consulente per l'allattamento (e ho parlato con molti), allora hai sentito che se l'allattamento al seno fa male, qualcosa non va. Mentre ignorerei parzialmente questa affermazione per la prima o le prime due settimane (e questo sono io che ammetto pienamente che sono solo una mamma, non un esperto), poiché i tuoi capezzoli si adattano all'attrito del succhiare costante, oltre a ciò, non dovresti ' essere sofferenza. Quando il tuo corpo invia segnali di dolore, ascoltali e risolvili con un professionista.

Senti l'odore e non necessariamente in un brutto modo

Ecco una cosa strana: per il tuo bambino, hai l'odore del latte. Mi sorprende ogni volta con quanta rapidità il mio bambino sappia che sono tornato in casa o, quando era un bambino, che ero entrato nella stanza.

Non dovresti mai vergognarti del tuo corpo (guarda tutto ciò che può fare!)

Ho avuto problemi con l'immagine del corpo per tutta la vita, ma quando allatto mi sento come un supereroe, a dire la verità. Mi sento a mio agio a nutrire mio figlio ovunque abbia bisogno di essere nutrito e se qualcuno inizia a insegnarmi, otterrà l'occhio puzzolente o il dito medio.

Avere un corpo morbido può essere una buona cosa

Viviamo in una società che elogia addominali strappati e corpi duri. Ma sai una cosa? Mio figlio ama accarezzare la piccola pancia in eccesso che ho mentre allatta. È una parte di me che odio da quando ho partorito, ma le sue risatine e sorrisi quando lo tocca mi fanno venire voglia di amare di nuovo quella parte del mio corpo. Dopo tutto, lo adora, quindi perché non posso.

Prendersi cura di se stessi aiuta a prendersi più cura del proprio bambino

Ammettiamolo: è facile inserirsi per ultimo nell'elenco delle priorità quando ci sono un milione di cose da fare durante il giorno. Ma quando allatti al seno, impari rapidamente che sacrificare il tuo benessere può avere un impatto su coloro a cui ti prendi cura. I giorni in cui non mi prendo il tempo di bere abbastanza acqua sono i giorni in cui il mio corpo non produce abbastanza latte per mio figlio. È un messaggio piuttosto penosamente chiaro, ragazzi.

Le dimensioni del tuo seno non contano davvero

Grandi o piccole, le dimensioni non determinano la quantità di latte che puoi creare. Non ho idea di cosa lo determini, ma prometto di farti sapere se lo scoprirò mai.