Sommario:
- Mostra opere d'arte Fat-Positive a casa
- Evita gli eufemismi
- Presentala a modelli di ruolo grasso-positivi
- Astenersi dal collegare tipi di corpo (e cibo) con la morale
- Frame Fitness come salute, non dimensione
- Introdurre la nozione di salute in ogni dimensione
- Rifiuta di far scivolare il grasso shaming
- Non usare mai "grasso" come un insulto
Poco più di due mesi fa, ho scoperto di essere incinta di 20 settimane. Pochi minuti dopo, ho scoperto di essere incinta di una bambina. Fu un momento tanto emozionante quanto terrificante. Voglio dire, potrei relazionarmi con una ragazza. Sono stato uno per un quarto di secolo o giù di lì. Ma non potevo scrollarmi di dosso la sensazione che molto probabilmente la sua vita sarebbe stata più difficile di quella di un ragazzo. Anche se vorrei fare un passo avanti per crescere un bambino grasso-positivo (e un bambino complessivamente positivo per il corpo) indipendentemente dal sesso assegnato, la negatività corporea costante inflitta alle donne e alle donne in questo mondo ha reso l'obiettivo ancora più pressante.
Se le ragazze vengono costantemente informate, dalla società nel suo insieme, che non sono abbastanza carine, non abbastanza magre, non abbastanza buone, allora tutto ciò che posso fare è fare del mio meglio per combattere quei messaggi all'interno della famiglia. Quindi ho trascorso molto tempo a pensare a quali piccole azioni avrebbero reso la mia educazione uno spazio più sicuro per il mio corpo grasso e ho contribuito a una migliore comprensione dell'importanza e della bellezza della diversità corporea in generale.
So in fondo che le distorsioni del grasso radicate dal punto di vista socioculturale rimangono in gran parte la norma, mentre l'accettazione del grasso (per non parlare della positività del grasso) rimane una nozione principalmente esoterica. Di conseguenza, c'è poco che posso fare per impedire a mio figlio di incontrare antagonismo grasso non appena è abbastanza grande per andare a scuola, guardare la televisione o prendere una rivista tradizionale. Indipendentemente dalle dimensioni o dalla forma che mia figlia finisce per essere, tuttavia, ci sono alcune piccole cose che posso fare come genitore che si spera possano aiutarla a diventare una persona grasso-positiva - una qualità che credo non gioverà solo a lei immagine del proprio corpo, ma il modo in cui percepisce e tratta i corpi degli altri.
Mostra opere d'arte Fat-Positive a casa
Non ricordo di aver incontrato opere d'arte fat-positive (o anche fat-neutral) fino alla mia tarda adolescenza. Durante una vacanza estiva per visitare i parenti a Medellin, in Colombia, abbiamo fatto una passeggiata attraverso un museo pieno di sculture e dipinti di Fernando Botero. Botero è noto principalmente per le sue raffigurazioni di individui grassi, che ritiene particolarmente belli. Vedere corpi come il mio in un contesto privo di vergogna era a dir poco pavimentato.
Prima di quel momento, la maggior parte delle opere d'arte mi ero imbattuta in lezioni di storia, in altri musei, in riviste e in casa rappresentavano esseri umani piuttosto convenzionalmente attraenti. Erano spesso magri, bianchi, cisgender e di buon corpo. Ma è stata la magrezza che mi ha fatto sentire personalmente più diverso. Perché nessuno stava dipingendo il mio tipo di corpo? Perché le donne come me non erano degne dei glossies?
Indipendentemente dal suo stesso tipo di corpo, voglio che mia figlia si renda conto - idealmente fin dalla più tenera età - che essere grassi non deve mai equivalere a rinunciare a qualsiasi cosa tu voglia fare, o essere, o dire, o sentire. Perché so, senza dubbio, che gran parte della società proverà a insegnarle diversamente.
Poiché la maggior parte dei corpi che vediamo nella nostra assunzione dei media mainstream sbaglia dal lato della magrezza, spero che la mia famiglia sia un po 'diversa. Anche se voglio mostrare opere d'arte di una vasta gamma di tipi di corpo, probabilmente mi concentrerò su figure grasse. L'esposizione ripetuta a immagini positive di corpi grassi è un modo in cui credo che possiamo normalizzare tipi di corpo più grandi, in modo che persone di tutte le dimensioni si allontanino dalla convinzione che il grasso sia intrinsecamente brutto e intollerabile.
Evita gli eufemismi
Ci sono molti termini che le persone usano per evitare di pronunciare la parola "grasso". Alcuni di questi sono husky, curvy, plus size o queen-size. Ma sono fermamente convinto che quando evitiamo completamente una parola, aggiungiamo al tabù e vergogniamoci. Se voglio che mio figlio creda che non ci sia nulla di sbagliato nella parola grasso - né nell'avere grasso o nell'essere una persona grassa - allora devo farle conoscere la parola stessa e inquadrarla nel modo più positivo o neutro possibile.
Come un futuro genitore grasso, ho intenzione di utilizzare apertamente la parola grasso quando descrivo il mio tipo di corpo. È qualcosa che già pratico e qualcosa che continuerò a fare. È anche una parola che applico agli altri grassi identificati che conosco a mio agio con queste tre piccole lettere.
Anche se probabilmente scoraggerò mio figlio dal chiamare qualcuno grasso se non hanno specificato i loro livelli di comfort con il termine, spero che identificarmi come tale contribuirà al riconoscimento che il grasso non è qualcosa da temere, odiare o maltrattare quando incontrato in se stessi o negli altri.
Presentala a modelli di ruolo grasso-positivi
Quando ero una bambina, c'erano pochi modelli di ruolo visibilmente grassi e dotati di poteri tangibili per cui potermi rivolgere in un modo macro. Non imparerei a conoscere Beth Ditto fino ai miei anni dell'adolescenza, e i sostenitori dei principi di accettazione del grasso non colpiranno il mio radar fino ai miei 20 anni.
Non voglio mai che mio figlio si vergogni o meno a causa delle dimensioni del suo corpo, indipendentemente dalle dimensioni che può essere. Ma anche io non voglio mai che lei veda una persona grassa e istintivamente assegni loro etichette come "cattivo" o "malsano" o "disgustoso" o un "fallimento".
In pochi anni, tuttavia, ci sono più persone non apologeticamente grasse che mai che fanno ondate online e altrimenti - le donne, in particolare - che si rifiutano di conformarsi ai tropi aspirazionali della bellezza. Voglio che mio figlio ne sappia il maggior numero possibile. Quindi ho intenzione di mostrarle le immagini e le parole di radicali blogger e voci all'interno della comunità che mi hanno ispirato a lungo. Da Stephanie Yeboah di Nerd About Town, alla scrittrice e attivista Lesley Kinzel, a Ariel Woodson e KC Slack di Bad Fat Broads, saprà che essere grassi non significa che improvvisamente diventi invisibile o sgradevole.
Indipendentemente dal suo stesso tipo di corpo, voglio che mia figlia si renda conto - idealmente fin dalla più tenera età - che essere grassi non deve mai equivalere a rinunciare a qualsiasi cosa tu voglia fare, o essere, o dire, o sentire. Perché so, senza dubbio, che gran parte della società proverà a insegnarle diversamente.
Astenersi dal collegare tipi di corpo (e cibo) con la morale
C'è una cosa super scomoda che molte persone sanno fare quando discutono di tipi di corpo o cibo: molti spesso portano in scena parole alimentate dalla moralità come "buono" e "cattivo". Ad esempio, un corpo magro è un "corpo buono", mentre un corpo grasso è un "corpo cattivo". Mangiare un cupcake significa che qualcuno è stato "cattivo quel giorno", mentre mangiare un'insalata di cavolo significa che sono stati "molto buoni".
Quando lo facciamo, contribuiamo senza dubbio alla convinzione che il grasso sia un segno di inferiorità, mentre la magrezza è un segno di superiorità. Non dubito che la perpetuazione di tali costrutti aiuti la diffamazione delle persone grasse in generale, anche sulla nostra televisione e nei nostri film.
Non voglio mai che mio figlio si vergogni o meno a causa delle dimensioni del suo corpo, indipendentemente dalle dimensioni che può essere. Ma anche io non voglio mai che lei veda una persona grassa e istintivamente assegni loro etichette come "cattivo" o "malsano" o "disgustoso" o un "fallimento". Pertanto, il cibo non sarà mai inquadrato con termini che implicano moralità, proprio come non lo saranno nemmeno i tipi di corpo.
Frame Fitness come salute, non dimensione
Troppo spesso, le conversazioni su fitness e tipi di corpo sembrano andare di pari passo. Ricordo vividamente un insegnante di ginnastica della scuola elementare che mi incoraggiava a correre alcuni giri intorno alla sensazione di calcio in modo da poter lavorare per perdere la pancia - piuttosto che, sai, in modo da poter diventare più in forma e più forte.
Non vorrei svalutare i benefici mentali e fisici della forma fisica nella mia famiglia, ma voglio anche stare molto attento a non rafforzare le convinzioni tossiche sull'esercizio fisico lungo la strada. Poiché gran parte delle immagini relative all'allenamento utilizzano individui di un solo tipo di corpo - non riconoscendo che esseri umani di tutte le dimensioni sono in grado di partecipare allo yoga o allo sport - Sarò sicuro che mio figlio vedrà foto di persone grasse che uccidono il gioco di allenamento. Ma, nel complesso, voglio anche evitare di associare l'esercizio a un numero su una scala.
È perfettamente possibile incoraggiare il fitness senza incoraggiare la negatività del corpo. Tutto quello che devi fare è lasciar perdere peso e concentrarti sul divertimento che può dare una passeggiata, una corsa o una visita alla tua lezione di danza preferita.
Introdurre la nozione di salute in ogni dimensione
Troppo spesso, il grasso corporeo può essere ignorato dalla comunità medica e dagli individui nella vita quotidiana come "malsano". Ancora più spesso, l'etichetta viene gettata su persone grasse da persone senza alcuna comprensione del funzionamento interno dei corpi di tali persone grasse.
Poiché il grasso di qualsiasi tipo è stato definito come un negativo intrinseco (piuttosto che una cosa di cui tutti abbiamo bisogno per sopravvivere), ho trascorso molto tempo da bambino credendo legittimamente che avrei dovuto perdere peso a meno che non volessi morire a 25 anni. voglio lo stesso destino per mio figlio.
Ho intenzione di presentarla alla ricerca dietro l'idea di Health At Every Size e al lavoro radicale svolto da professionisti medici come la dott.ssa Linda Bacon e Michelle di The Fat Nutritionist. Voglio assicurarmi che sappia che l'IMC (la scala che determina se sei "sovrappeso" o "obeso") ha ripetutamente dimostrato di non significare nulla di sostanziale. Ho bisogno che lei sappia che, anche se è grassa, il numero sulla bilancia non dovrebbe mai essere motivo per i medici di eliminare i suoi sintomi, diagnosticare erroneamente le sue malattie o maltrattarla in altro modo.
Ma più di tutto questo, voglio anche assicurarmi che sia a conoscenza del semplice fatto che la salute di una persona non dovrebbe mai equivalere a quanta tolleranza meritano. Sia che qualcuno sia clinicamente sano o malsano, è ancora un essere umano. Pensare e comportarsi in qualsiasi modo che contraddica questo è un aiuto e un puro segno di pregiudizio inutile.
Rifiuta di far scivolare il grasso shaming
Questo dovrebbe applicarsi a qualsiasi tipo di shampoo per il corpo, TBH. Ma un tipo di disintossicazione del corpo è probabilmente il più diffuso in questo nostro mondo, quello del grasso. Che si tratti della forma di un commento relativamente innocente del tipo "Mi sento così grasso in questo vestito" o "Non è la scelta giusta" o un sostenitore di un certo candidato presidenziale che ride della posizione di detto candidato sul "disgustoso, "Donne grasse tipo" Miss Piggy ", o una battuta che centra il grasso come qualcosa di condannabile e ridicolo, è fondamentale dire qualcosa.
Spero che mio figlio impari che il grasso è proprio questo: una parola di tre lettere con la definizione letterale di "una sostanza oleosa naturale che si verifica nei corpi degli animali". Spero che impari che può essere bello e meraviglioso e che ogni sorta di gente magica può avere grasso o essere grasso.
Non voglio che mio figlio apprenda che qualsiasi tipo di comportamento che suggerisce che il tipo di corpo di qualcuno sia degno di ridicolo è OK. Quando si tratta di corpi grassi, lo stigma è ovunque. È impossibile controllarlo tutto. Ma se mai qualcuno nelle nostre vicinanze maltratta i corpi grassi, puoi scommettere che farò del mio meglio per parlare. Proverò a chiedere loro di cosa si tratta esattamente sul tipo di corpo di una persona che è così divertente o così offensivo. Chiederò loro in che modo la vista di una donna grassa in pantaloncini corti o in bikini sta causando loro danni. Dirò loro che sono pregiudizievoli. Ricorderò loro che le cose che stanno dicendo implicano che le persone grasse che potrebbero conoscere e interessare (me compreso, se pertinente) sono in qualche modo "meno di". E dopo proverò sempre a parlarne con mio figlio, quindi lei sa perché essere consapevoli del linguaggio è così importante.
Non usare mai "grasso" come un insulto
Probabilmente non c'è bisogno di dire a questo punto, ma qualcosa che non farei mai in generale - per non parlare di un bambino il cui cervello è come una spugna - è correlare la parola grasso a qualsiasi giro di frase dispregiativo o offensivo. Non lo userò come sinonimo di "crudele" o "poco attraente" o "pigro" o "inutile" o "deplorevole". Non lo userò quando mi riferirò a una persona taglie forti che davvero non mi piace. Troppo spesso, sento persone intorno a me prendere di mira una persona crudele o orribile per il loro peso piuttosto che per le parole che usano o per le cose problematiche che stanno facendo. Questo collega il grasso alla pura negatività e deve smettere.
Spero che mio figlio impari che il grasso è proprio questo: una parola di tre lettere con la definizione letterale di "una sostanza oleosa naturale che si verifica nei corpi degli animali". Spero che impari che può essere bello e meraviglioso e che ogni sorta di gente magica può avere grasso o essere grasso. Ma questo probabilmente non accadrà mai a meno che io e il mio compagno non prendiamo provvedimenti per garantire che - almeno all'interno delle mura della nostra casa - il grasso rimanga un termine, una caratteristica e un tipo di corpo neutri o addirittura positivi. La maggior parte del mondo proverà a dirle diversamente, ma tutto ciò che possiamo fare è instillare una narrazione opposta nel miglior modo possibile.
