8 momenti durante la nascita quando la tua doula è la persona più grande del mondo

Durante la mia prima gravidanza, ho trascorso molto tempo spaventato dal parto. Avevo intenzione di avere una nascita non prevista, ma mi sentivo veramente pazzo per aver fatto quella scelta. Nel caso ti stia chiedendo, questi sono ottimi motivi per assumere un doula. Un doula - che, nel caso in cui tu sia un po 'perso, è qualcuno che fornisce supporto non medico alle donne che lavorano - può aiutarti a superare qualsiasi cosa durante il parto (beh, a parte alcune cose ovvie, come il parte medica delle cose).

Mio marito, benedici il suo cuore, non ha avuto alcuna esperienza con il parto (voglio dire, giusto), quindi mi è sembrato ridicolo che mi aspettassi che sapesse cosa fare. Certo, siamo andati alle lezioni prenatali insieme, ma per ricordare tutte le tecniche di gestione del dolore e i suggerimenti che abbiamo imparato lì, avrebbe dovuto studiare come se fosse l'esame da bar. Fortunatamente per me, una buona amica stava studiando per diventare una doula e aveva bisogno di assistere in un certo numero di nascite prima che potesse ottenere la certificazione. Il bonus? Era anche una massaggiatrice registrata.

Voglio che tutti sappiano che mio marito ha fatto un ottimo lavoro nel supportarmi durante il travaglio e la consegna di entrambi i bambini. Ma uomo oh uomo, quando mi stavo riprendendo dal mal di schiena quella prima volta, la mia doula era una manna dal cielo. Qui ci sono un sacco di altre volte durante il travaglio quando sarai così, così felice di aver deciso di avere un doula come parte della tua squadra di nascita:

Quando trova il punto perfetto sulla parte bassa della schiena

Doulas. Conoscere. Loro. Sh * t. Voglio dire, so di essere stato fortunato con un doula che era anche un massaggiatore (punteggio!) Ma ci sono alcuni punti trigger che sono comuni durante il travaglio. Se hai preso lezioni prenatali, è probabile che tu abbia appreso questi punti e li abbia dimenticati il ​​giorno successivo. Queste donne ricordano perché è il loro lavoro.

Quando suggerisce di provare qualcosa che non hai mai pensato di fare, E FUNZIONA

Avevo piani così grandi per il lavoro. Avevo una playlist di canzoni ad alta energia e una di canzoni soul e meditative, nessuna delle quali volevo avere a che fare quando è successo. Il mio lavoro è stato veloce e furioso. Ho confezionato oli essenziali per calmare e concentrare, che mi ha fatto venire voglia di vomitare quando li ho sentiti durante il travaglio. Ma non avevo intenzione di "tonificare". Nessuna di quelle cagate lamentose. Lo giuro. Scherzerei. Vorrei. Non. Gemito. Indovina un po? Mi ha fatto tonificare e mi ha aiutato assolutamente, completamente, positivamente.

Quando ti guarda negli occhi durante un momento difficile e dice "Puoi farcela".

OK, ero preparato per la mia nascita senza droghe. Ho letto Birthing From Within di Ina May Gaskin e ho pensato che tra mio marito, le mie ostetriche, la mia doula e io, tutto sarebbe andato bene. Poi è iniziato tutto, ed è stato molto peggio di quanto mi aspettassi (ricorda: mal di schiena) e non riuscivo a riprendere fiato tra le contrazioni. Ho iniziato a farmi davvero arrabbiare perché il loro dolore era così intenso e mi sentivo completamente fuori controllo. Mi ha guardato, mi ha detto che potevo farlo, e in quel momento, ha trasmesso così tanta forza e sicurezza che mi sembrava di poter davvero farlo. E l'ho fatto.

Quando mette una cannuccia nel tuo bicchiere d'acqua

Perché lei lo sa e basta. Cercare di tenere un bicchiere con le mani tremanti è impossibile. Cercare di sorseggiare l'acqua nel modo desiderato, quando qualcun altro lo sta trattenendo, è incredibilmente impossibile, quando sei già molto irritabile e dolorante. Nessun altro ci pensa, ma lei lo fa.

Quando sei pronto a crollare per la stanchezza e ti dà un cucchiaio di miele

Come ho detto prima, è suo compito pensare a queste cose. Dire a se stessa: “Ehi! Sono passate 4 ore e questa bestia di signora non ha mangiato niente. Diamole qualcosa per eccitarla senza riempirle lo stomaco. ”Ed è oro liquido sulla tua lingua.

Quando interviene per subentrare, proprio mentre il tuo partner sta svanendo

Ascolta, avere un doula non significa sostituire il tuo partner mentre sei in travaglio; si tratta di avere un paio di mani extra. O un cervello in più per pensare a cose che non ricordi perché sei occupato, sai, avere un bambino. E si tratta di lasciare che il tuo partner faccia tutto ciò che è in suo potere, e poi dare loro sollievo in modo da non essere entrambi esausti quando arriva il bambino.

Quando hai paura potresti farle del male, e lei ti assicura che non lo sei

È quel momento in cui ti rendi conto di quanto forte le stai stringendo la mano, mentre la contrazione colpisce, quindi rilasci un po 'la presa. Quindi lo spinge indietro e capisci che può gestirlo. Benedici il suo cuore.

Quando i tuoi operatori sanitari iniziano a parlare tra loro e lei si avvicina per partecipare, in modo che tu sappia cosa sta succedendo anche

A volte, hai solo bisogno di qualcuno che ti sostenga quando sei in travaglio. La tua doula lo farà per te, non importa chi altro ti sta aiutando a partorire. E sono incredibili per averlo preso.