Sommario:
- 1. Ignora il tuo bambino
- 2. Offrire la medicina
- 3. Prova i cereali in una bottiglia
- 4. Stimolare
- 5. Preparati
- 6. Ridurre il tempo di pisolino
La cosa che mi ha colpito di più come nuovo genitore è stata la mancanza di sonno. Con il mio primo, ci sono stati giorni in cui mi chiedevo se avrei mai dormito di nuovo. E l'unica cosa che ricordo vividamente da quel nebbioso periodo del neonato era chiedere ad altre mamme quando i loro bambini iniziarono a dormire più a lungo di notte. Avere un bambino colico è faticoso, ma ci sono ancora cose che non dovresti mai fare per far dormire un bambino colico. Ripensandoci a essere una nuova mamma, sarebbe stato bello sapere quali suggerimenti avrei dovuto ignorare dall'inizio.
Secondo i genitori, l'attuale definizione medica di colica è inspiegabile pianto per più di tre ore al giorno e per tre giorni alla settimana. Ogni bambino attraversa fasi piangenti e difficoltà a dormire, ma le coliche possono portarlo a un nuovo livello. I segni di colica di solito iniziano tra le 2 e le 3 settimane, aumentano tra le 6 e le 8 settimane e infine svaniscono tra i 3 e i 4 mesi. Tuttavia, l'American Pregnancy Association riferisce che alcuni bambini potrebbero persino soffrire di coliche fino a 9 mesi. E poiché la vera causa della colica è approssimativa da individuare, può essere difficile sapere come lenire un bambino colico.
A volte, ciò che è ancora più difficile, tuttavia, è sapere cosa non fare. Di seguito sono riportate alcune cose che sicuramente non dovresti fare quando fai dormire il tuo bambino colico.
1. Ignora il tuo bambino
Cosa aspettarsi osserva che è importante rispondere al tuo bambino colico. Alcuni genitori vogliono utilizzare l'allenamento del sonno una volta che i loro bambini hanno raggiunto una certa età, ma se il tuo bambino è colico, potrebbe effettivamente avere l'effetto contrario. Gli studi dimostrano che rispondere rapidamente al bambino ridurrà il pianto a lungo termine.
2. Offrire la medicina
Sebbene i farmaci possano essere necessari se prescritti dal pediatra o se il bambino è malato, non dovrebbe essere usato come ausilio per dormire. Secondo The Baby Sleep Site, i pediatri temono che se i bambini assumono farmaci a lungo termine, possono diventare dipendenti da loro per addormentarsi - psicologicamente o persino fisicamente. Combina gli effetti a lungo termine con il fatto che la maggior parte dei bambini colici è troppo giovane per la maggior parte dei medicinali, è una buona idea evitarlo.
3. Prova i cereali in una bottiglia
Indipendentemente da ciò che potresti aver sentito, i cereali nel biberon non sono una buona soluzione per farli dormire. Secondo healthychildren.org, il sistema digestivo di un bambino non è pronto per la lavorazione dei cereali fino a circa 6 mesi. Inoltre, dare ai bambini cereali prima che siano pronti per lo sviluppo può aumentare le possibilità di imbavagliare o inalarlo nei loro polmoni.
4. Stimolare
Accendere la TV, accendere le luci o persino parlare durante attacchi colici può effettivamente peggiorare le cose. Secondo What to Expect, mantenere un ambiente tranquillo, con poca distrazione, è meglio aiutare un bambino colico a dormire. Ciò significa generalmente attenuare le luci, spegnere il rumore e mantenere la calma e la tranquillità, se possibile.
5. Preparati
Notti costanti insonni influenzeranno sicuramente l'umore di chiunque. I genitori notano che devi ancora renderlo una priorità per prenderti cura di te stesso. Se noti che ti stai frustrando o ti senti insolitamente arrabbiato, è tempo di andare via per un paio di minuti. Non permettere mai a te stesso di agitarti troppo; invece, fai un attimo di respiro e torna indietro o spegni il tuo partner.
6. Ridurre il tempo di pisolino
Anche se può sembrare controintuitivo incoraggiare il pisolino con un bambino colico che è sveglio di notte, in realtà è una buona cosa, secondo Colic Calm. Assicurarti che il tuo bambino dorma abbastanza, anche durante il giorno, può effettivamente aiutarlo a dormire meglio di notte.
