6 Ragioni per cui mi rifiuto di scusarmi per aver pianificato la mia vita in base al programma del sonno del mio bambino

Un neonato che dorme è uno dei migliori tipi di neonati. Guardare il mio bambino sonnecchiare nella sua culla è stato facilmente il mio passatempo preferito quando era bambina e io ero una nuova mamma. Dopo una faticosa giornata di alimentazione, cambiamento e più alimentazione, il pisolino era essenziale. Dopotutto, la mia vita ruotava attorno al mio neonato. Tutto ciò che ho fatto, e ogni decisione che ho preso, è stata presa per garantire che fosse al sicuro, felice e prospera. Quindi, mentre mi rifiuto di scusarmi per aver pianificato la mia vita intorno al programma del sonno del mio bambino, non mi perdo che le persone probabilmente vedono le mie scelte come ossessive e rigorose.

Mia figlia ha avuto coliche e reflusso acido, quindi i primi mesi di maternità sono stati incredibilmente difficili. Non dormiva quasi mai, soprattutto di notte, il che significava che prendevo qualsiasi pisolino in modo estremamente serio. Avevo un programma molto severo per lei e non importava se il mondo stesse per essere annientato, il mio bambino avrebbe ancora fatto un pisolino. Nulla potrebbe interferire. Alcuni dei miei amici hanno costantemente alzato gli occhi e mi hanno chiesto di "portarla con sé" quando mi hanno invitato fuori di casa, ma non è così facile come sembra. Il riposo ininterrotto era di vitale importanza, e non avrei mai potuto sperarlo per una sciocca cosa chiamata "libertà".

Tutti i bambini sono diversi e hanno schemi di sonno diversi e ciò che funziona per alcuni bambini non funzionerà necessariamente per altri. Ma il sonno è benefico per tutti i bambini e la coerenza è una di quelle cose su cui tutti i pediatri e gli specialisti in psicologia infantile predicano costantemente. Quindi, sì, sono fiducioso nel dire che un programma di sonno coerente è probabilmente benefico per tutti i bambini, indipendentemente. Inoltre, considera quanto uomini e donne adulti hanno bisogno di dormire, quindi decidi se desideri che il tuo pisolino venga interrotto solo perché potrebbe essere emerso qualcosa di "divertente". So che la mia risposta è un duro "no". Quindi, con questo in mente, ecco perché non mi scuserò per aver deciso di pianificare la mia vita intorno al programma di sonno di mio figlio:

Perché un bambino riposato è una mamma felice

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Non m'interessa quello che dice qualcuno, ma quando il bambino è completamente riposato, la mamma è molto più felice. Nessuno vuole avere a che fare con un bambino irritabile, e poiché le madri di solito sono quelle che stanno a casa con un bambino, la mamma sarà davvero infelice se il suo bambino non fa un pisolino. Quindi, è dovere della madre mettere il bambino a dormire in orario ogni singolo giorno, così può anche riposare un po '.

Perché una mamma felice è una famiglia felice

Sono sicuro che avete sentito tutti il ​​termine "Moglie felice, vita felice", giusto? Bene, mio ​​marito vive di quel mantra. Quindi, se il bambino è ben riposato e la madre è felice di conseguenza, tutti ne beneficiano.

Perché non mi interessa cosa pensa nessuno

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Ad essere sincero, non mi interessa davvero quali piani ha qualcun altro per i propri figli o come le mie scelte possano differire dalle loro. La mia priorità è assicurarmi che il mio neonato sia nutrito, cambiato e posato per un pisolino. È praticamente tutto. Capisco che il mondo non si ferma e mi aspetta, ma ho anche bisogno che gli altri capiscano che non sto chiedendo a nessuno di fermarmi e di aspettarmi. Sono pienamente consapevole che il mondo avanza al suo ritmo normale mentre conto alla rovescia i minuti prima del pisolino del mio bambino. Semplicemente non mi importa se la gente pensa che io sia troppo estremo per vivere la mia vita con incrementi di pisolino.

Perché il sonno è fondamentale per i bambini

Secondo la National Sleep Foundation, il sonno è "particolarmente importante per i bambini in quanto influenza direttamente lo sviluppo mentale e fisico". Inoltre, Jodi Mindell, Ph.D., direttore associato del Sleep Center presso il Children's Hospital di Filadelfia, afferma che "l'ormone della crescita viene secreto principalmente durante il sonno profondo", rendendo il sonno necessario per la crescita. Il sonno migliora anche l'apprendimento, aiuta a concentrarsi sull'attenzione ed è benefico per il cuore, il sistema immunitario e il peso.

Perché è una scusa perfetta

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Se c'è un evento obbligatorio a cui davvero non vuoi andare, un bambino che fa un sonnellino è la scusa perfetta. Senti, non sto dicendo che la mia inflessibilità con i pisolini non sia del 99, 9 percento sui benefici del sonno, ma sto dicendo che lo 0, 01 percento è ottimo come scusa per uscire da cose che davvero non voglio fare. Giudicami tutto quello che vuoi, ma la cortesia sociale comune mi rende difficile dire di no. Ho bisogno di tutto l'aiuto che posso ottenere.

Perché non possono compensare la mancanza di sonno

I bambini non possono buttare indietro alcuni colpi di caffè espresso e costringersi a funzionare per alcune ore. Non possono correre pochi chilometri al mattino e sentirsi riposati anche se hanno dormito solo poche ore la sera prima. Sicuramente non possono bere bevande energetiche o qualcosa di infuso con qualche bacca di acai per aiutarli a rimanere svegli durante una riunione. Di conseguenza, i bambini hanno bisogno di dormire, nei tempi previsti, ininterrotti e costantemente per non essere irritabili e stanchi.

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