Sommario:
- Non dire nulla di negativo sullo stato della sua igiene
- Non dire nulla di negativo sullo stato del suo corpo
- Incoraggia ogni sforzo che può fare per funzionare come un normale essere umano
- Portale cibo e bevande
- Disegnala un bagno
- Portale il cuscino infermieristico e tutti gli altri accessori infermieristici
- Solleva il telefono quando lo fa cadere durante l'alimentazione
- Installa il tiralatte (se ne usa uno)
- Fare bottiglie e cambiare i pannolini
- Sii specifico quando hai bisogno di qualcosa da lei perché non ha intenzione di indovinare
- Dagli una possibilità di fare un sonnellino
- Aiutala ad alzarsi e muoversi (se la sua guarigione lo richiede. O, solo perché.)
- Gestire gli ospiti della casa
- Scatta foto di lei con il bambino (con il suo permesso)
- Prenditi cura delle corse dei negozi e degli ordini online
- Gestisci i pasti
- Guida agli appuntamenti
- Sii paziente durante gli sbalzi d'umore
- Cerca le cose online per risparmiarla l'agonia delle bacheche
- Chiama l'ufficio del dottore
- Aspettatevi l'inaspettato da lei
- Sii paziente quando si tratta di sesso
- Mostra l'amore, in tutti i modi che funzionano per te come coppia
Posso ammetterlo: non credo che il mio partner abbia avuto abbastanza credito per i suoi sforzi come nuovo papà. Voglio dire, certamente all'interno della nostra famiglia e della nostra famiglia, tutti abbiamo riconosciuto quanto fosse investito e coinvolto. Ma quando siamo andati agli appuntamenti? Quando abbiamo fatto commissioni? Gli estranei presumevano che io, la nuova mamma, mi occupassi di tutte le cose del bambino. Suppongo sia possibile che potremmo essere un'anomalia per condividere così tanto lavoro, ma il mio sospetto è che no, in realtà non lo siamo. Oltre a prendersi cura di nostro figlio con lo stesso sforzo di me, perdere tanto sonno quanto ero e cambiare tutti i pannolini (se non di più) di me, mi prendeva cura di me in un modo che Semplicemente non ricambiavo. Non perché non volessi, ma perché era molto difficile; Stavo guarendo dalla nascita, piangevo per i problemi di allattamento e dubitavo di ogni scelta genitoriale che stavo facendo.
Per fortuna, si è bloccato, e ora ho una prospettiva seria su quanto quei primi sforzi abbiano davvero fatto la differenza per me. Naturalmente, ogni relazione e le persone sono diverse, quindi il tuo chilometraggio può variare, ma continuo a presentare umilmente i seguenti suggerimenti su alcuni modi in cui i nuovi padri possono dare una mano, nella speranza che rendano alcune vite leggermente più facili.
Non dire nulla di negativo sullo stato della sua igiene
GIPHYFidati di me, sa quanto tempo è passato dalla sua ultima doccia.
Non dire nulla di negativo sullo stato del suo corpo
Sì, è anche consapevole che sembra ancora incinta. Non c'è bisogno di menzionarlo.
Incoraggia ogni sforzo che può fare per funzionare come un normale essere umano
GIPHYPuò sembrare strano, ma io e mio marito "ci siamo fatti il lamento" l'uno per l'altro quando siamo riusciti a fare la doccia abbastanza a lungo da includere lavaggi per capelli. È come un gioco divertente e triste a cui puoi giocare entrambi.
Portale cibo e bevande
No, no, non intendo aspettare la sua mano e il suo piede, solo … come … prendile un bicchiere d'acqua se sei alzato, o un extra granola bar se passi accanto alla dispensa, o, sai, raddoppia la ricetta delle lasagne fatte in casa e presentale in un bel piatto, con un tovagliolo di stoffa, appena sfornato. JK! Tipo.
Disegnala un bagno
GIPHYIn genere non sono una persona da bagno, ma erano una delle poche cose che mi ha calmato dopo il parto. Tuttavia, fai solo attenzione a assicurarti che non sia così lenita da addormentarsi, non che questo sia quasi successo a me o altro (* tosse *).
Portale il cuscino infermieristico e tutti gli altri accessori infermieristici
A volte, l'unica cosa che sembra più drenante (gioco di parole così inteso) dell'allattamento al seno per la 27esima in 24 ore è alzarsi e cercare dove hai allattato l'ultima volta e hai lasciato il cuscino da allattamento.
Solleva il telefono quando lo fa cadere durante l'alimentazione
GIPHYCome, immediatamente. Punti bonus se lo fai senza che lei abbia nemmeno bisogno di chiedere.
Installa il tiralatte (se ne usa uno)
Un giorno, entrambi guarderai indietro e riderai in un momento della tua risata quando non hai avuto bisogno di pensare alle falangi, tipo: “Che cosa stavamo facendo con tutto quel tempo spensierato e lussuoso? Oltre a sfogliare i campi di fiori selvatici e guardare più di una volta i nostri spettacoli preferiti ".
Fare bottiglie e cambiare i pannolini
GIPHYIn apparenza, può sembrare che questi compiti siano per il tuo bambino, ma ti assicuro che no. Sono cento perfetti per lei. OK, forse, come il 98%, ma comunque. Apprezza lo sforzo, mentre il tuo piccolo probabilmente non lo ha (ancora).
Sii specifico quando hai bisogno di qualcosa da lei perché non ha intenzione di indovinare
E non raccomando di chiedere sfregamenti di 45 minuti o, tipo, una cena a base di costolette appena fatta solo perché ti suona bene. Sto parlando di più delle cose brevi e dolci, come quando hai un disperato bisogno di dormire da solo, o un secondo caldo per fare la doccia o fare uno spuntino. Chiedi solamente. Essere genitori richiede adulti che possano effettivamente funzionare, quindi anche tu devi prenderti cura di te.
Dagli una possibilità di fare un sonnellino
GIPHYProbabilmente l'hai già sentito prima, ma vale la pena ripeterlo. C'è una buona probabilità che entrambi sarete così distratti e deliranti che avrà bisogno del tuo incoraggiamento per sistemarsi e dormire un po '.
Aiutala ad alzarsi e muoversi (se la sua guarigione lo richiede. O, solo perché.)
Suppongo che questo ti faccia sentire anche un gentiluomo, giusto? È carino, ho sentito.
Gestire gli ospiti della casa
GIPHYAnche le sue persone più amate al mondo probabilmente le causeranno uno stress adolescenziale quando sono accoppiate con un neonato affamato, quindi più puoi essere un host, meno deve essere una hostess.
Scatta foto di lei con il bambino (con il suo permesso)
Sì, so che tutti parlano della velocità con cui passa il tempo, e sì, è del tutto vero. Quindi lo sollevo perché quelle settimane neonate sono passate così in fretta, le opportunità di coccole con la tua nuova piccola persona sono limitate. Se è qualcosa come me, adorerà guardarli indietro sotto forma di foto artistiche, schiette, in bianco e nero.
Prenditi cura delle corse dei negozi e degli ordini online
GIPHYNella nostra famiglia, l'energia per le commissioni era limitata in quelle prime settimane (un ringraziamento speciale ai membri della famiglia che si sono fatti avanti per aiutare) ma avevamo dita molto calde quando si trattava di ordinare da Amazon Prime. Per cose che non sono particolarmente sensibili al tempo (sacchi di latte extra, marmellate di riserva, più fasce), sarà entusiasta di sentirti dire che te ne sei preso cura.
Gestisci i pasti
Ogni pasto che puoi togliere dal piatto (gioco di parole, ancora una volta) aiuta. Se ti piace cucinare, fantastico! In caso contrario, anche l'asporto funziona perfettamente. Piatti e utensili usa e getta aiutano ad alleviare i piatti se si possono mettere da parte gli effetti collaterali ambientali. (Nessun giudizio da parte mia. I nuovi genitori devono fare ciò che i nuovi genitori devono fare.)
Guida agli appuntamenti
GIPHYIl pisolino di 15 minuti che può prendere tra casa e l'ufficio del medico sarà denaro.
Sii paziente durante gli sbalzi d'umore
Oh, hai pensato che fossero finiti quando è finita la gravidanza? Mi dispiace essere il portatore di cattive notizie, ma sicuramente non lo erano.
Cerca le cose online per risparmiarla l'agonia delle bacheche
GIPHYLe cose che mi sono ritrovato a cercare su Google a mezzanotte durante i primi mesi del nostro bambino a casa sono le cose di cui sono fatti gli incubi. Ogni informazione che puoi fornirle per impedirle di evolversi in una tana del destino basata sul web aggiungerà almeno un anno o due alla tua relazione. OK, l'ultima parte non è stata dimostrata, ma sono sicuro che ci sia qualcosa online da qualche parte.
Chiama l'ufficio del dottore
Parlando di scoprire informazioni spaventose, probabilmente ci sarà bisogno di fare il check-in con il pediatra alcune volte, e probabilmente non protesterà se lo fai.
Aspettatevi l'inaspettato da lei
GIPHYLe donne si riprendono dal parto e reagiscono alla maternità in diversi modi (ovviamente). Certo, potresti avere un'ipotesi piuttosto istruita su come andrà tutto giù, ma ti suggerisco di lasciarti un po 'di spazio per, um, sorprese da lei quando si tratta di come si riprende e si adatta.
Sii paziente quando si tratta di sesso
Non ho bisogno di essere io a dirti che, indipendentemente da come è arrivata la tua bambina, ha attraversato qualcosa di intensamente fisico, probabilmente doloroso e potenzialmente traumatico. Sarai un eroe se sarai in grado di essere paziente e di perdonare quando si tratta di permetterle di prendersi il tempo di cui ha bisogno (tenendo le dita incrociate che rimbalza rapidamente, ovviamente, perché anche questo può succedere. totalmente consentito).
Mostra l'amore, in tutti i modi che funzionano per te come coppia
GIPHYNon posso cominciare a pensare di aver esaurito tutte le idee o gli sforzi che avrebbero funzionato per voi due. Considera questa autorizzazione di uno sconosciuto di Internet come creativa e premurosa, perché davvero, cosa di più di cui hai bisogno?
