11 Cose che nessuno ti dirà del lavoro, ma lo farò

Quando mi resi conto di essere incinta e decisi che volevo diventare madre, la mia mente corse immediatamente al fatto innegabile che, si spera, avrei sperimentato il travaglio e il parto. Era strano, perché quello è il gioco finale, ma è anche un gioco finale un po 'spaventoso. Così, ho fatto le mie ricerche, ho fatto così tante domande e ho cercato su Internet nel tentativo di prepararmi al meglio. Alla fine, però, mi sono reso conto che ci sono cose che nessuno ti dirà del lavoro; nemmeno quei dannati autori di libri per bambini che sembrano parlare di tutto.

Naturalmente, questo non è necessariamente colpa di nessuno. Il lavoro e il parto sono un'esperienza molto intima, quindi se le donne che lo hanno vissuto non vogliono aprirsi e condividere ogni singolo dettaglio delle loro esperienze di parto uniche e personali, non dovrebbero assolutamente farlo. Inoltre, ci sono alcuni momenti nella vita in cui nessuna quantità di pianificazione può prepararti e il lavoro è sicuramente uno di questi. Avevo un piano di nascita e leggevo libro dopo libro dopo libro e ho pregato mia madre di raccontarmi ogni singolo dettaglio delle due volte in cui è nata; ma nulla sembrava importare quando stavo contraendo ogni due minuti.

Quindi, mentre quanto segue potrebbe non essere qualcosa di cui la maggior parte delle persone parla rapidamente quando si tratta di lavoro, tieni presente che, alla fine, anche questo elenco potrebbe non avere importanza. Ogni donna, ogni lavoro, ogni parto; è tutto diverso. La mia esperienza non sarà mai come quella di qualcun altro e l'esperienza di qualcun altro non sarà mai del tutto simile alla mia. La cosa migliore, secondo la mia modesta opinione, che puoi fare per prepararti al travaglio è mantenere una mente aperta, ascoltare te stesso e il tuo corpo e prendere tutto ciò che qualcuno dice (anche io, caro lettore) con un granello di sale.

Può durare per giorni. Sì, giorni reali.

Penso che sarebbe difficile trovare una donna incinta che non abbia sentito parlare di quella storia "horror" in cui il lavoro è durato, tipo, tre giorni. Tuttavia, non pensi mai che ti succederà fino a quando, sai, non lo farà. A quanto pare, sono stato in travaglio attivo per oltre 24 ore ed è stato il peggiore in assoluto. Quando è il tuo primo bambino (e se ricevi un'epidurale, che può rallentare il travaglio), probabilmente dovresti prepararti a farne parte per il lungo raggio.

Non devi fare la maggior parte (o nessuno) del tuo lavoro in un ospedale

Sono stato fortunato per il fatto che avevo una grande squadra di medici che mi ha detto che mi sarei fatto un grande favore se avessi lavorato a casa il più a lungo possibile. No, non mi stavano incoraggiando ad aspettare fino all'ultimo minuto e rischiando di avere il mio bambino dalla parte di una superstrada. Tuttavia, mi dissero che non avevo bisogno di entrare subito, al primo segno di una costante contrazione, e che se mi fossi sentito a mio agio a lavorare a casa sarebbe stata la cosa migliore per tutti i soggetti coinvolti. Potrei essere in un posto in cui mi sentivo al sicuro e a mio agio (un posto in cui conoscevo i miei dintorni intimamente) e non avrei dovuto occuparmi del personale ospedaliero che entrava e usciva dalla mia stanza.

Naturalmente se non stai per avere un parto in ospedale, non devi preoccuparti di lavorare in un ospedale. So che la maggior parte crede che un ospedale sia assolutamente necessario quando stai partorendo un bambino (e, sì, a volte lo è anche così), ma prometto che se hai una gravidanza "normale" a basso rischio, puoi lavorare in sicurezza e con successo senza mai mettere piede in un ospedale (o persino in un centro di parto).

Stare in piedi, camminare, rotolare, ondeggiare ed essere semplicemente mobili aiuterà

Quando si trattava di affrontare il dolore del travaglio, l'unica cosa che mi ha aiutato è stata muovermi. Ho provato a lavorare in una vasca, ma questo ha solo aumentato la gravità delle mie contrazioni. Ho provato a rotolarmi su una palla da parto e sinceramente mi sentivo morire. Ho provato a camminare nelle sale dell'ospedale e questo è stato utile e fattibile, fino a quando le contrazioni sono diventate così gravi che qualcuno ha dovuto trattenermi.

Alla fine, è stato in piedi e ondeggiare avanti e indietro (mentre contemporaneamente si appoggiava sul mio partner) che sembrava fare il trucco. Dopo quasi 10 ore di in piedi, non ce la facevo più e ho chiesto quella dolce, dolce epidurale.

Sì, aiuta a fare rumore

Non mentirò, all'inizio ero abbastanza imbarazzato di fare l'intera cosa a basso lamento attraverso ogni dolorosa contrazione. Tuttavia, sarò il primo a dirti che non ti dai un volo, sai-cosa su come suoni (o come appari o qualsiasi altra cosa, per quella materia) quando stai soffrendo così tanto. Se bassi gemiti e ringhi e qualcosa di simile al suono di un animale morente mi aiutavano a superare il dolore, era esattamente quello che avrei fatto.

Va bene se non vuoi che nessuno ti tocchi

Questo ha ferito i sentimenti del mio partner, all'inizio, ma quando stavo lavorando non volevo che nessuno mi toccasse. Almeno non all'inizio. Quando fisicamente avevo bisogno di appoggiarmi al mio partner per il supporto, la mia melodia è cambiata. Tuttavia, fino a quel momento, non volevo che una sola persona (non importa quanto volessero aiutare) mi toccasse. In effetti, se si mantenevano a pochi metri di distanza, ero ancora più felice.

Non devi farti soffrire per dimostrare un punto

Questo mi ha impiegato troppo tempo per rendermene conto, ma in realtà non ho dovuto sopportare un dolore così lancinante, e per così tanto tempo, solo per dimostrare un punto. Tuttavia, ho lasciato che una certa retorica della nascita mi venisse in mente e volevo davvero ottenere la "piena esperienza" e sentirmi "uno con la maternità" e un sacco di altre cose che non sono reali. Alla fine, avrei dovuto riconoscere felicemente il mio limite personale, ascoltare il mio corpo e, alla fine, chiedere quel modo epidurale, molto prima.

Non devi considerare il lavoro un'esperienza "bella"

Non sono uno che minimizza quanto siano miracolosi il lavoro e la consegna. Voglio dire, è un processo così incredibile e i corpi delle donne sono piuttosto straordinari. Tuttavia, non è necessario considerare il lavoro "bello" per apprezzarlo. In effetti, puoi davvero odiarlo, e ciò non significa che sei una cattiva femminista o madre o donna o che in qualche modo non sei in grado di avere timore reverenziale dell'intero calvario. Puoi pensare che sia piuttosto grossolano e un po 'peggio, e comunque pensare che sia incredibile.

Ora è il momento di chiedere quello che vuoi o di cui hai bisogno

Se mai c'è stato un momento da chiedere, ora è il momento. Certo, non sto affatto dicendo che l'unica volta in cui una donna può essere esigente è quando sta spingendo e / o facendo tagliare un bambino dal suo corpo. Non vero. Come, neanche un pochino.

Tuttavia, quando provi dolore e cerchi di concentrarti e fare qualcosa di incredibile come portare un altro essere umano nel mondo, non devi assolutamente essere educato. Non devi essere "tranquillo" e non devi essere "gentile" e non devi essere nient'altro che qualunque cosa tu debba essere per svolgere il compito a portata di mano.

Sì, fa male

Mi dispiace dirtelo, dato che mi piacerebbe davvero essere una di quelle donne per dire che la nascita è stata indolore (e persino orgasmica) ma non è la mia esperienza. Fa solo male.

Esistono diversi tipi di lavoro

Prima di spingere un essere umano fuori dal mio corpo, ho pensato che ci fosse un solo tipo di lavoro. Lavoro. Si scopre che ci sono più fasi del travaglio e c'è questa cosa orribile chiamata mal di schiena.

Ci sono contrazioni del travaglio pretermine, che sono contrazioni che si verificano prima del segno gestazionale di 37 settimane, di solito a distanza di 10-12 minuti l'una dall'altra per oltre un'ora. Queste contrazioni del lavoro potrebbero essere un segno del fatto che sei nel travaglio prima del lavoro. Ci sono contrazioni precoci del lavoro, in cui le contrazioni durano 60-90 secondi e contrazioni del lavoro attivo, in cui le contrazioni si intensificano e contrarrete da 45 a 60 secondi alla volta, con un periodo di riposo compreso tra tre e cinque minuti. Poi, naturalmente, c'è il travaglio: un intenso mal di schiena che può continuare anche quando finiscono le contrazioni, è solo la peggiore cosa del mondo e il motivo per cui ho optato per un'epidurale dopo 10 estenuanti ore.

Non sei debole se pensi che sia spaventoso

Va bene ammettere che hai paura del travaglio. Diavolo, va bene ammettere che hai paura durante il travaglio. Che tu abbia avuto un bambino prima o no, quando il tuo corpo sta attraversando qualcosa di così intenso e involontario, è abbastanza normale essere un po 'spaventato. Non sei una donna debole per aver detto: "Sì, sono completamente e totalmente impazzita in questo momento." Semmai, riconoscere questi sentimenti ti aiuterà a superarli in modo da poter portare il tuo bambino nel mondo in modo sicuro.