11 Errori comuni durante l'allattamento e come risolverli

L'allattamento al seno potrebbe non sembrare difficile, ma tutti commettono errori. Proprio come crescere i bambini, non esiste un viaggio perfetto per l'allattamento. Ma conoscere alcuni errori comuni dell'allattamento al seno e come risolverli può darti le migliori possibilità in un felice viaggio di allattamento al seno.

La cosa importante da ricordare sull'allattamento al seno è che c'è una curva di apprendimento. E sebbene tu possa leggere ogni libro disponibile, la tua situazione potrebbe differire da quella di tutti gli altri. Forse il tuo bambino preferisce solo un seno. Forse la tua lotta con un basso apporto di latte è qualcos'altro. Forse la posizione che ogni infermiera ti ha detto di fare è scomoda e non funziona per te e il tuo bambino. Forse devi seguire alcune delle tue regole quando si tratta di allattare.

Anche se penso che l'allattamento al seno sia naturale, non è privo di problemi, compresi questi 11 errori comuni. Che si tratti di una mancanza di educazione sull'allattamento al seno o di miti perpetuati da chi ti circonda, è facile commettere questi errori. Ma tu e il tuo bambino sarete molto più felici se prendete il tempo per riconoscere i problemi comuni che molte madri affrontano e come risolverli. Ho contattato alcuni consulenti per l'allattamento per scoprire quali errori comuni stavano facendo i loro stessi clienti, in modo da poter essere allo stesso livello degli esperti.

1. Pensi che il dolore sia normale

Sebbene ci si aspetti un po 'di dolore quando si impara per la prima volta ad allattare, il dolore in corso non è normale. La consulente per l'allattamento certificata dal consiglio internazionale Nadine Fournier di KW L'allattamento al seno mi dice che è un errore comune che le mamme fanno - pensano che il dolore durante l'allattamento sia normale e prevedibile. Inoltre, Kelly Mom ha notato che il trucco per sbarazzarsi del dolore è determinare cosa lo sta causando: la causa potrebbe essere la scarsa chiusura, l'ingorgo o la cravatta di un bambino. È meglio rivolgersi a un consulente per l'allattamento se hai a che fare con il dolore per capire cosa sta causando il problema.

2. Si nutre di un programma

Fournier mi dice anche che le mamme che pensano di dover nutrirsi di un programma stanno facendo un errore. Secondo La Leche League International, cercare di mantenere il bambino in orario può effettivamente ridurre l'apporto di latte e ridurre il contenuto di grassi del latte. È meglio nutrire il tuo bambino quando ha fame piuttosto che cercare di tenerlo in un determinato lasso di tempo.

3. Dai una bottiglia o un ciuccio troppo presto

Un altro errore comune che vede Fournier? Dare un biberon o un ciuccio troppo presto a un bambino. Cosa ti attende ha notato che dare un biberon prima di aver stabilito con successo l'allattamento al seno potrebbe farti fallire poiché è molto più facile rimuovere il latte da un biberon rispetto al tuo seno e il tuo bambino potrebbe preferire un biberon per la facilità. Le nozioni di base sull'allattamento al seno hanno anche suggerito che l'introduzione di un ciuccio troppo presto potrebbe causare confusione ai capezzoli, ma potrebbe anche rovinare la scorta di latte se stai dando al tuo bambino un ciuccio invece del seno in quelle prime settimane.

4. Non ti fidi del tuo istinto e pensi che il bambino non riceva abbastanza latte

Lo so, è difficile ascoltare il tuo istinto quando cerchi di allattare. Vuoi solo farlo bene. La consulente per l'allattamento Tera Kelley Hamann mi dice che un errore commune durante l'allattamento è che le mamme non si fidano del loro istinto e non ascoltano il loro bambino. Senza fare queste due cose, finiscono per credere che il loro bambino non stia ricevendo abbastanza latte e si rivolgono alla supplementazione quando non ne hanno bisogno. La Leche League International ha notato che è importante conoscere i segni che il tuo bambino sta ricevendo abbastanza latte, ma è probabile che il tuo bambino ne abbia abbastanza da mangiare. Non rimanere bloccato seguendo una serie di regole - se il peso del tuo bambino e il conteggio dei pannolini sono entrambi buoni, lo è anche la tua scorta di latte. Dai da mangiare al bambino quando ha fame, ascolta i suoi bisogni e starai bene.

5. Introduci la formula perché ritieni che il tuo approvvigionamento sia basso

Se c'è una cosa che ho sentito dalle madri che allattano più e più volte, è la preoccupazione che la loro offerta sia bassa e ora vogliono integrare con la formula. Kelly Mom ha notato che, il più delle volte, ciò che una madre pensa sia in realtà una scarsa scorta di latte e l'introduzione di una formula può effettivamente ridurre la tua attuale offerta. Se pensi davvero che la tua offerta sia scarsa, cerca un consulente per l'allattamento in modo che possa aiutarti a determinare il miglior modo di agire.

6. Giudichi il tuo approvvigionamento di latte in base alla tua produzione di pompaggio

Dillo con me: la tua pompa non è un bambino. Kelly Mom ha notato che nessuna pompa è efficiente quanto il bambino che rimuove il latte dal seno e che l'offerta può variare di giorno in giorno. Se pensi di avere a che fare con una scarsità di latte, di nuovo, è meglio contattare un IBCLC. Altrimenti, continua a pompare e stai certo che finché il tuo bambino sta ingrassando e avendo i pannolini bagnati e sporchi, sta ricevendo abbastanza latte.

7. Salti sessioni di pompaggio

È il modo migliore per aumentare l'apporto di latte: devi rimuovere più latte affinché il tuo corpo produca più latte. Saltare le sessioni di pompaggio o non sostituire un'alimentazione persa con una sessione di pompaggio? Può diventare un grosso problema. Kelly Mom ha notato che per mantenere una buona scorta di latte, devi pompare ogni volta che il tuo bambino prende una bottiglia in modo che il tuo corpo sappia continuare a produrre la stessa quantità di latte per un bambino affamato.

8. Pensi che integratori e galattogoghi ti aiuteranno quando non c'è abbastanza rimozione del latte

La consulente per l'allattamento Sarah Lester afferma che uno degli errori più comuni che vede sono le mamme che usano integratori e galattogoghi come miracoli. "La rimozione del latte deve essere sufficiente ed efficiente affinché la fornitura di latte possa aumentare", afferma. Affrontare un problema, come pompare di più o risolvere un problema di blocco, di solito significa che i problemi di fornitura si risolveranno da soli. Ma fare affidamento su integratori e galattogoghi senza fare il lavoro per rimuovere più latte non aiuta. "I galattogoghi hanno uno scopo ma non funzioneranno se non aumenterai il numero di volte in cui richiedi al tuo corpo di produrre latte", afferma Lester. Prova a risolvere eventuali problemi di scarsa disponibilità prima di fare affidamento su erbe o determinati alimenti per aumentare l'apporto di latte.

9. Supponi di dover tagliare le cose dalla tua dieta

Il consulente per l'allattamento certificato International Board Kristin Gourley lavora con Lactation Link e mi dice che uno degli errori di allattamento più comuni che vede sono le mamme che tagliano le cose dalla loro dieta senza una vera ragione. "Sì, alcuni bambini hanno vere allergie o sensibilità, ma la maggior parte delle mamme può mangiare quello che vogliono senza causare problemi al bambino", dice. "In effetti, un'ampia varietà di alimenti provoca lievi cambiamenti nel gusto del latte che prepara il bambino per la dieta futura della famiglia." Kelly Mom ha notato che, ovviamente, se pensi che tuo figlio abbia un'allergia a un determinato cibo, puoi evitarlo, ma non esiste un elenco di alimenti da limitare dalla tua dieta solo perché stai allattando.

10. Ti senti come se tutta la speranza fosse persa

Non farti prendere dal panico, mamma. Gourley mi dice che vede spesso le mamme che allattano commettere l'errore di credere che tutte le speranze siano perse solo perché devono integrare, devono tornare al lavoro o perché le cose non vanno come previsto. "Puoi lavorare su quasi tutto con il giusto supporto", afferma Gourley, quindi contatta un consulente per l'allattamento se stai lottando per assicurarti di essere sulla strada giusta e darti gli strumenti di cui hai bisogno.

11. Non chiedi aiuto quando ne hai bisogno

Questo è enorme. Penso che il termine "naturale" abbia spaventato così tante mamme nel credere che se hanno un problema di allattamento al seno, devono risolverlo da soli. Non così. La March of Dimes ha notato che ci vuole tempo per te e il tuo bambino a prendere l'impiccagione dell'allattamento al seno, quindi non aver paura di contattare il consulente per l'allattamento per chiedere aiuto e supporto.