Non riesco a pensare a un modo migliore per trascorrere una giornata di sole estivo che scavare le dita dei piedi nella sabbia e ascoltare le onde dell'oceano che si infrangono sulla riva. In genere, mi piacerebbe di più questa scena senza che i miei figli mi assillassero per uno spuntino ogni cinque minuti, ma cosa deve fare una mamma? Cerco di assicurarmi che abbiano molti giocattoli per tenerli occupati mentre giocano in spiaggia, e di solito hanno un'esplosione costruendo castelli di sabbia. In effetti, giocare con la sabbia giova ai bambini in alcuni modi d'impatto e sorprendente, dicono gli esperti, e dovremmo tutti incoraggiare questo tipo di gioco sensoriale.
Quando tuo figlio gioca nella sabbia, non solo si divertono, ma svolgono anche importanti lavori di sviluppo. Erynn Weston, un dottore in terapia fisica che attualmente collabora con Eternal Anchor, un programma per bambini e adulti con bisogni speciali in Bassa California, spiega che uno dei maggiori vantaggi è che giocare nella sabbia aiuta i bambini a sviluppare le capacità motorie.
"La sabbia è ottima per il gioco sensoriale tattile e riduce la difensività tattile (che è quando qualcuno non è in grado di gestire determinate sensazioni, soprattutto sporcandosi). Le abilità motorie sono anche affinate giocando con la sabbia afferrando, costruendo e tracciando nella sabbia", dice Weston.
Basti pensare a tutto ciò che i bambini devono fare per spremere, modellare e imballare quando costruiscono un castello di sabbia. Ogni movimento li sta aiutando a perfezionare le loro capacità motorie e a tenerli occupati - sembra una vittoria per me.
Inoltre, secondo Justin Burton, MD, capo del dipartimento di medicina fisica e riabilitazione presso il sistema sanitario nazionale dei bambini, i bambini traggono beneficio dalla costruzione nella sabbia con altri bambini. "Scavare nella sabbia e costruire un castello può aiutare con forza e resistenza. Quando queste attività di gioco individuali a volte diventano attività di gruppo, aggiunge l'intera dimensione dello sviluppo sociale e linguistico."
Laura Blair, un'assistente di fisioterapista con Therapy 2000, spiega come camminare sulla sabbia può anche aiutare i bambini con il coordinamento. "Come PTA, penso all'equilibrio e alla stabilità che i piedi e la caviglia ottengono camminando o giocando sulla sabbia, specialmente a piedi nudi! Il piede riceve segnali e lavora per adattarsi per mantenere l'equilibrio", dice.
GiphyConosco alcuni allenamenti per adulti piuttosto rigorosi che utilizzano la camminata o la corsa sulla sabbia a causa delle proprietà di resistenza, quindi non sorprende che gli esperti vedano i benefici di giocare sulla sabbia anche per i bambini in questo modo. "Giocare sulla sabbia è ottimo per lo sviluppo e il coordinamento del bambino poiché il motore del bambino pianifica gli ostacoli e deve adattarsi a camminare e correre nella sabbia. Costruire percorsi a ostacoli o castelli di sabbia per saltare è fantastico per tutti i bambini in quanto è possibile adattare dimensioni e livello di difficoltà per tutte le età ", afferma Blair.
Un altro aspetto del gioco della sabbia che è benefico per i bambini al di fuori dello sviluppo fisico gioca con la sabbia come mezzo per alleviare lo stress. Maureen Healy, autrice di The Emotionally Healthy Child e esperta di sviluppo del bambino su Growinghappykids.com, afferma che il gioco con la sabbia viene spesso utilizzato in terapia per questo motivo.
"I bambini che giocano nella sabbia stanno alleviando lo stress e le frustrazioni. Hanno trovato un modo costruttivo per liberare le loro emozioni, che come molti di noi sanno - spesso possono andare in qualsiasi direzione se non dirette. Ragazzi e ragazze che amano naturalmente la vita all'aria aperta o piace toccare le cose (la ricerca sensoriale) può apprezzare particolarmente giocare nella sabbia. In realtà, il concetto di giocare nella sabbia come strumento terapeutico risale a molti decenni fa e i terapisti che sono addestrati in questa modalità sono chiamati terapisti sandplay ", dice Healy.
Il Dr. Burton parla anche del modo in cui il gioco della sabbia può avere un impatto sulle emozioni dei bambini. "In riferimento alla comunicazione, i bambini spesso si esprimono attraverso attività di gioco e il gioco della sabbia può essere un modo in cui esprimono ciò che sentono ma possono avere difficoltà a dire", dice.
Alcuni bambini fanno anche un lavoro fantastico nel trattare la sabbia come la loro tela. "I bambini che sono in grado di orientarsi nel" gioco libero "come il gioco della sabbia stanno imparando le capacità motorie e il coordinamento mano-occhio, oltre a sviluppare la loro capacità di fidarsi del proprio istinto ed esprimere la propria creatività", afferma Healy. "Lo sviluppo di un bambino sano incoraggia sia il gioco dell'emisfero destro come quello della sabbia, sia il gioco dell'emisfero sinistro come i puzzle e l'apprendimento dell'alfabeto", afferma Healy.
Quindi vai avanti e lascia che i tuoi figli scavino, raccolgano, versino e corrano nella sabbia a proprio piacimento. Ne beneficiano davvero, non importa in che modo lo guardi.
