Ognuno fa la cacca, o almeno così dice il popolare libro per bambini classico, ma a meno che tu non ne stia discutendo con i tuoi figli o non ci sia qualcosa di insolito, probabilmente non discuterai con quale frequenza fai la cacca con gli altri molto regolarmente, nemmeno con il tuo dottore Quindi potresti chiederti, quanto spesso dovresti fare la cacca? Una volta al giorno è la frequenza giusta? Ogni pochi giorni è adeguato? Cosa c'è di troppo e cosa non è abbastanza? In effetti, è un po 'più complicato di quanto si pensi.
Come riportato da Healthline, non esiste una frequenza specifica della frequenza con cui si dovrebbe fare la cacca per essere considerati regolari e sani. Ciò che conta di più è ciò che è normale per te, quindi prestare attenzione alla tua routine, per quanto grossolano possa o meno pensare che suoni, è essenziale per te e il tuo medico per sapere se tutto è probabilmente normale o no.
C'è un'intera gamma in termini di ciò che è generalmente considerato normale quando si tratta di quanto spesso dovresti fare la cacca. WebMD ha riferito che la tua età, dieta, quanto sei attivo e molto altro può influenzare la frequenza con cui vai al numero due, ma che tra tre volte al giorno a tre volte alla settimana può essere potenzialmente normale. In un'intervista con Self, il Dr. Felice Schnoll-Sussman, MD, un gastroenterologo e direttore del Jay Monahan Center for Gastrointestinal Health presso Weill Cornell Medicine, ha detto che ciò che è normale per te è ciò che è generalmente normale quando si tratta di quanto spesso cacca.
