È vero che le migliori intenzioni genitoriali iniziano con affermazioni assolute. Non sarò mai quel genitore in drogheria con un bambino urlante. Mi divertirò sempre con mio figlio. Indica il capriccio nella navata laterale 13 e stai pregando che arrivi la buona notte. Essere genitori è difficile e a volte richiede un piccolo aiuto, sia che si tratti della forma di un amico che fa da babysitter o di Dora the Explorer. Ma come si fa a trovare un equilibrio? Ed è male eliminare del tutto la televisione o l'elettronica? Ecco come nessun tempo sullo schermo influisce in seguito sui tuoi figli, secondo gli esperti.
"Mi occupo di aiutare i genitori a ridurre lo stress e l'ansia dei genitori e quindi dico che 'nessuno schermo è un no-no!'" Susan G. Groner, conosciuta come "Mentore dei genitori", dice a Romper in un'intervista via email. "Prendere smartphone, iPad, laptop, TV e così via completamente fuori dal tavolo ti causerà così tanto stress, come genitore."
Groner, che è anche l'autore di Parenting: 101 Ways to Rock Your World, aggiunge che il tempo sullo schermo potrebbe essere la tua unica (e migliore) opzione quando hai bisogno di una piccola pausa, o hai una scadenza o una telefonata importante, o semplicemente hai bisogno farsi una doccia. Ma è importante stabilire limiti chiari quando - e quanto - è consentito il tempo di schermatura, nonché il tipo di supporto consentito, qualcosa che cambia a seconda dell'età del bambino. "Quando hai chiari limiti, linee guida e / o regole, non ci dovrebbero essere negoziazioni", afferma.
Groner afferma di aderire a una regola 80/20, il che significa che il 20 percento delle volte consente gli schermi. Ma incoraggia ogni famiglia a decidere su un equilibrio che funzioni per loro. "Abbiamo tutti bisogno di un po 'di relax, tempo di inattività, tempo di connessione, guardare il tempo di Peppa Pig ", dice.
Secondo un recente studio in Psychiatric Quarterly, il ricercatore Christopher J. Ferguson ha scoperto che esiste solo un'associazione trascurabilmente piccola tra il tempo di schermatura eccessivo e livelli più alti di depressione e delinquenza tra gli adolescenti. Ferguson si è addirittura spinto fino a dire che "la rigida attenzione ai tempi limitati dello schermo da parte dei decisori politici e dei gruppi di difesa non è richiesta".
Ma secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), il tempo di screening per i bambini dai 2 ai 5 anni dovrebbe essere limitato a un'ora al giorno per programmi di alta qualità. I genitori dovrebbero guardare spettacoli e film con i bambini e spiegare loro vari concetti. L'AAP afferma che i bambini di età inferiore ai 18 mesi dovrebbero evitare del tutto il tempo di schermatura.
Giphy"Il tempo dello schermo è un compito altamente auto-diretto che non implica interazione", ha detto a Romper in un'intervista via e-mail Molly Dresner, patologa del linguaggio e del linguaggio certificata e autrice del Manuale dell'insegnante di discorso. "I bambini diventano iper-focalizzati sul dispositivo quando sono impegnati nel tempo dello schermo e sintonizzeranno il mondo che li circonda." Dresner afferma che gli studi mostrano una correlazione significativa tra un aumento del tempo di visualizzazione e un rischio maggiore di ritardo del linguaggio espressivo. "Gli schermi interferiscono anche con le routine del sonno, le attività quotidiane e il livello di coinvolgimento dei bambini con altri giocattoli più adatti all'età", afferma.
Allora, come si fa a trovare un equilibrio? Dresner afferma che è meglio introdurre schermi solo dopo che i bambini possono usare la lingua spontaneamente. "Una volta che tuo figlio è in grado di usare le parole per comunicare i desideri e le esigenze durante il giorno e interagire socialmente con gli altri, allora è OK introdurre tempo di visualizzazione di alta qualità", afferma, aggiungendo che il miglior tipo di tempo di visualizzazione è co-visualizzazione o partecipazione insieme in modo da fornire la lingua per aiutare il bambino a comprendere l'esperienza. Dresner raccomanda inoltre di impostare un timer per indicare a un bambino che il tempo di visione è scaduto.
La verità è che gli schermi non vanno da nessuna parte. Ma con un po 'di guida puoi trovare ciò che funziona per te. Oh, e ignora la vergogna dello schermo perché se hai imparato qualcosa, è sempre e mai trovare un modo per perseguitarti, ho ragione?
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