Vogliamo tutti il meglio per i nostri figli e ciò che sembra può variare notevolmente tra le famiglie. Alcune madri decidono di non allattare, mentre altre passano alla formula quando tornano al lavoro. Le donne che decidono di usare un tiralatte potrebbero non trovare sempre conveniente o divertente esprimere il latte, ma sono motivate dal desiderio di continuare a dare da mangiare ai loro bambini il loro latte. Qualunque siano i tuoi piani per l'uso di un tiralatte, sei costretto a provare un'impazienza che ti fa meravigliare: quanto tempo impiega il tiralatte a prendere il latte? Non c'è una risposta, ma Kelly Mom ha suggerito "piuttosto che pensare di allattare o pompare come" versare il latte da un contenitore ", pensarlo come lanciando l'interruttore" produzione ad alta velocità "." In altre parole, il pompaggio (così come il bambino che allatta al seno) stimola la produzione di latte e può diventare più facile nel tempo.
Spesso il fattore più importante per quanto tempo impiega il tiralatte per ottenere il latte è il tipo di pompa che scegli. Potresti aver sentito la frase "di livello ospedaliero" per descrivere alcuni tiralatte. Sebbene questa non sia una descrizione regolamentata dalla FDA, la Food and Drug Administration rileva che "Il tempo necessario per pompare varia, ma alcuni tipi di tiralatte possono essere più facili da usare ed estrarre il latte più velocemente".
Alcune donne affittano le cosiddette pompe per uso ospedaliero perché le trovano più velocemente. Tuttavia, tutto ciò che "ospedale grado" significa davvero è che la pompa ha un sistema chiuso per renderlo utilizzabile (con l'acquisto di un pacchetto accessorio individuale) per più di una donna, al contrario del sistema aperto, le pompe monoutente che puoi acquistare o ottenere attraverso l'assicurazione sanitaria. Parla con il tuo medico o un consulente per l'allattamento riguardo al miglior tiralatte per le tue esigenze.
Ricorda che i tiralatte non sono realmente "taglia unica", anche se pubblicizzati in quel modo. Potrebbe essere necessario provarne più di uno prima di trovare una buona corrispondenza. Una volta che hai una pompa che funziona bene per te, il passo successivo è creare un programma di pompaggio che si adatti alla tua vita e / o giornata di lavoro. Ciò comporterà probabilmente anche un processo di tentativi ed errori prima di farlo bene.
L'articolo di Kelly Mom "Pompaggio esclusivo" spiega che "è meglio pompare almeno 15 minuti ed evitare di andare molto più a lungo di 20 minuti. Gli esperti incoraggiano anche a pompare dopo circa cinque minuti quando il latte smette di scorrere, spesso facendo così la mamma un'altra delusione, e per lo meno manterrà la produzione e incoraggerà un aumento dell'offerta se necessario. " Quindi non scoraggiarti se il latte non sgorga subito. Anche se lo fa, continua per almeno 15 minuti per mantenere la risposta complessiva tra domanda e offerta di latte.
Se stai lottando per fornire abbastanza latte per l'assunzione giornaliera del tuo bambino, l'American Academy of Family Physicians offre questa rassicurazione:
"Potresti non ottenere molto latte quando inizi a pompare. Questo cambierà man mano che continuerai a pompare regolarmente. Il tuo seno inizierà a produrre più latte. Più spesso pomperai, più latte produrrà il tuo seno. Bevi molti liquidi per rimanere idratati. Ciò contribuirà anche alla fornitura di latte. "
Il sito Web consiglia inoltre di pompare ogni 3-4 ore durante la giornata lavorativa per adattarsi al programma di alimentazione naturale del bambino. Oltre a bere molta acqua, gli stessi consigli per aumentare l'offerta che le madri che allattano usano si applicano anche alle madri che allattano. La farina d'avena e il tè al latte materno sono rimedi popolari per problemi di approvvigionamento, ma anche la nutrizione generale (ottenere abbastanza da mangiare) e il riposo sono importanti. Prova una tecnica di rilassamento prima di sederti per pompare, come la meditazione o la respirazione alternativa delle narici. Guardare le foto del tuo bambino mentre stai pompando può anche aiutarti a distogliere lo stress dal lavoro e i sentimenti di impazienza o ansia. E se cambi idea sul pompaggio, va bene lo stesso. Alla fine, ciò che è meglio per il tuo bambino è una questione di ciò che è meglio anche per te.
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