L'allattamento al seno, come la maggior parte delle cose quando si tratta di genitori, non ha istruzioni fisse. Ho quasi perso la testa la prima settimana di allattamento mia figlia perché non avevo idea di come, quanto spesso o quanto darle da mangiare. A volte dormiva per ore e altri giorni si allattava costantemente. Capire quanto attendere prima che il tuo bambino debba allattare di nuovo può essere difficile da decifrare e andare in timeout. Mi chiedevo sempre, quanto tempo potrei passare tra le sessioni di allattamento al seno prima che il mio bambino abbia fame? Se sei una nuova mamma e sei confusa quanto me, potresti essere preoccupato di come programmare la tua routine di alimentazione. La semplice risposta? Cerca gli spunti che ti dà il tuo bambino.
Romper ha parlato con Tori Sproat, International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) di Tiny Tummy Lactation Services, il quale afferma che i bambini dovrebbero essere sempre nutriti su richiesta - nessun programma. Quindi quando hanno fame, dovresti dar loro da mangiare.
Come puoi sapere se il tuo bambino ha fame? Il tuo bambino ti darà degli spunti per indicare la loro fame, ma Sproat dice che aspettare che piangano è un segnale tardivo. "Il momento più semplice per nutrire il tuo bambino è quando sembrano addormentati, ma si stanno agitando leggermente, spostando la testa da un lato all'altro", suggerisce. Cercare di dare da mangiare a un bambino esigente, piangere può essere difficile, quindi dargli da mangiare prima che arrivino a quel punto può rendere più facile e tranquilla l'allattamento al seno.
Quanto tempo dovresti aspettare tra le poppate? Sproat afferma che i bambini di età inferiore a 6 settimane devono mangiare frequentemente e non dovrebbero trascorrere più di tre ore tra un pasto e l'altro. (Fa notare che un tratto di quattro ore di notte è OK.) Se il bambino non soddisfa i conteggi adeguati del pannolino, allatta più frequentemente di intervalli di due ore per più di sei ore o ha un scarso aumento di peso, questi sono segni che dovresti cerca aiuto, dice.
Dopo le prime sei settimane, Sproat nota che gli intervalli possono variare leggermente. La maggior parte dei bambini mangia ogni tre ore o prima, ma alcuni possono dormire per intervalli più lunghi tra le poppate. Aggiunge che è importante guardare il conteggio dei pannolini in questo momento per assicurarsi che il bambino stia ricevendo abbastanza nutrizione.
Dovresti anche essere preparato per l'allattamento non-stop di tanto in tanto. Sproat afferma che durante uno scatto di crescita, i bambini vorranno allattare molto più frequentemente, il che è del tutto normale. Secondo Kelly Mom, i picchi di crescita si verificheranno da alcune settimane a qualche mese fino a quando il bambino non diventerà un bambino, e l'allattamento frequente è il modo in cui il bambino aumenta il rifornimento di latte per le sue crescenti esigenze.
"Ricorda che il tuo bambino non è un robot", aggiunge Sproat. "Sono piccoli esseri umani, e proprio come noi, a volte mangiano un pasto abbondante e talvolta pascolano". Se sei preoccupato di una fornitura adeguata o hai domande generali, Sproat consiglia di contattare un consulente alla pari di donne, neonati e bambini (WIC), leader della Lega La Leche, consulente per l'allattamento al seno USA o un consulente per l'allattamento per ottenere supporto e risposte bisogno.
