8 Cose che una mamma che lavora significa veramente quando dice di essere un po 'stressata

Onestamente, come mamma che lavora sono così impegnata che di solito non c'è molto tempo per rendersi conto che sono stressato. Ci sono quei momenti, tuttavia, in cui il mio costante stato di stress elevato mi colpisce in faccia e mi dirigo verso un bicchiere di vino o una fusione piuttosto grande. Fortunatamente, la mia compagna ha imparato presto a individuare i segni di angoscia, perché le cose che una mamma che lavora significa quando dice che è "un po 'stressata" non sono uno scherzo maledetto. Se senti queste tre piccole parole, è tempo di entrare in azione, amici miei.

Ora, questo non vuol dire che stare a casa non sia stressato come le madri che lavorano fuori casa. Fidati di me quando dico che se dovessi rimanere a casa tutto il giorno (e in un appartamento piccolo come il nostro) con un bambino, troverei molto più difficile destreggiarsi tra le mie responsabilità e il mio genitore allo stesso tempo. Essere genitori di un altro essere umano è difficile, non importa come scegli di farlo.

Detto questo, penso che essere una mamma casalinga e una mamma che lavora sia difficile in diversi modi. Come mamma che lavora, il mio cervello fa gli straordinari quasi sempre nel tentativo di tenere il passo con i cappelli multipli che indosso quotidianamente. Significa che sono costantemente convinto che almeno uno di quei cappelli mi cadrà in testa. Quando ciò accade, il mio livello di stress aumenta ed è il momento di rompere le M & M. Quindi, con questo in mente e poiché la prevenzione è più facile della gestione delle crisi, ecco cosa significa veramente una mamma che lavora quando afferma di essere "stressata". Tieni il cioccolato vicino, ragazzi.

"Non ho un piano per fare tutto"

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Quando i miei livelli di stress superano quelli normalmente elevati "leggermente stressati" in "un po 'stressati", di solito è perché non ho un piano per raggiungere tutto ciò che devo raggiungere in un giorno. La sensazione di non avere abbastanza ore al giorno per lavorare, passare del tempo con mia figlia, mantenere la casa in ordine relativo, allenarsi e magari aprire un libro se sono fortunato, può essere molto stressante.

"Sto pesando le mie opzioni"

Tutti. Il. Tempo. Sto soppesando continuamente le mie responsabilità lavorative rispetto alle mie responsabilità genitoriali. Adoro il mio lavoro, ma i pensieri di mia figlia rappresentano almeno il 30 percento dello spazio del mio cervello in un dato momento. È decisamente estenuante.

"Sto cercando di eseguire cinque commissioni durante la mia pausa pranzo"

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Perché? Bene, perché non c'è letteralmente altro tempo per loro da fare. Non ho mai capito quanti servizi di consegna (che sembrano essere disponibili per quasi tutto ora) sono necessari quando sei una mamma che lavora.

"Ho dimenticato la roba di mio figlio per l'asilo"

Sono io quasi ogni singolo giorno, il che significa che di solito cerco di fare una commissione extra durante quella pausa pranzo benedetta e stressante. Grazie al cielo l'asilo di mio figlio è a soli 10 isolati di distanza, giusto?

"Mio figlio è malato e ho una scadenza di lavoro a mezzogiorno"

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O nel mio caso, un'aula piena di test per bambini o uno studente che non finirà un compito o passerà la sua lezione di inglese se non mi siedo con lui per l'ora successiva. Questo di solito è quando l'asilo mi chiama per dirmi che devo venire a prendere mia figlia. Ha la febbre, ha un'eruzione cutanea misteriosa, ha un morso di ragno (che si è rivelato essere una puntura di zanzara, ma grazie ragazzi!), O qualche altro disturbo che ha bisogno del genitore più flessibile di presentarsi in un momento.

Indovina chi è il "genitore più flessibile", ragazzi.

"Probabilmente dovresti preparare la cena"

C'è un articolo molto utile che circola su Internet al momento sui genitori passivi e le donne che trasportano il carico mentale delle loro famiglie. L'essenza? In sostanza, e mentre gli uomini possono aiutare con le faccende domestiche o anche dividerle equamente, non stanno assumendo il carico mentale della maggior parte dei compiti domestici - dalle liste della spesa ai programmi di vaccinazione - e tutto ciò ha un impatto su una mamma che lavora.

Se la tua partner è una mamma che lavora e lei dice che è "un po 'stressata", non chiederle come puoi aiutare. Questo le fa solo male al cervello. Immagina invece qualcosa che potrebbe fare (o dai un'occhiata a questo articolo per alcuni esempi) e riprendi senza che le venga chiesto.

"Ho bisogno di andare a dormire immediatamente"

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Quando sono stressato, tutto ciò a cui riesco a pensare è come sarebbe andare a letto alle 18 e svegliarmi 12 ore dopo. Finora, e soprattutto perché sono una mamma che lavora, questo non è successo. Tuttavia, penso di andare a dormire non appena sono a casa e di spegnermi il cervello qualche ora prima.

"Mi fa male il cervello"

La maggior parte dei giorni il mio cervello è così sfinito dall'essere il più presente possibile, mentre allo stesso tempo controlla le liste mentali e pensa a pochi passi avanti e cerca di prepararsi per il prossimo, che inizia a far male. È quel tipo di stress che non è aiutato da un pisolino, perché non c'è modo in cui il tuo cervello si spenga per addormentarsi.