Sommario:
- 1. Svezzamento
- 2. Pompaggio per un bambino malato
- 3. Mantenere freddo il latte in movimento
- 4. Bambino con cravatta che rifiuta la bottiglia
- 5. Baby Not Pooping
- 6. Aumento dell'offerta
- 7. Allattamento al seno con un laccio superiore
- 8. Baby costantemente affamato
- 9. Allattamento al seno per 6 mesi o 12
- 10. Supplemento di vitamina D.
- 11. Mangiare noci durante l'allattamento
- 12. Periodi e allattamento
- 13. Tiralatte
I social media possono essere un pozzo di giudizio, ma è anche una delle cose migliori per una mamma, specialmente quelle che si sentono come se non avessero idea di quello che stanno facendo. (Quindi tutti, giusto?) Hashtag come #NormalizeIt e #SometimesBreastfeedingLooks LikeSono stati aperti incredibili community e discussioni su un aspetto della genitorialità che fa costantemente interrogare le mamme su tutto: l'allattamento al seno.
Pompare, svezzare, aumentare un basso apporto di latte, lottare con le labbra e la lingua, cercare di mantenere freddo il latte materno fino a quando non puoi portarlo in frigorifero - sono tutte lotte molto reali che le mamme che allattano possono affrontare e che a malapena graffiano la superficie. La gente ama giudicare l'allattamento al seno, ma coloro che scelgono di non farlo non hanno idea di tutto ciò che comporta il semplice atto (ah, OK) di nutrire il bambino. Per rispondere ad alcune di queste difficili domande, ho contattato Leigh Anne O'Connor, consulente per l'allattamento certificato dal consiglio internazionale. Ha una vasta conoscenza dell'allattamento al seno ed è un'esperta totale, quindi dai un'occhiata alla sua pagina Facebook se vuoi altri consigli, trucchi e consigli.
1. Svezzamento
O'Connor dice che la prima cosa da fare è assicurarsi che il bambino possa tollerare la formula, perché prima dell'età di uno, la maggior parte della nutrizione di un bambino proviene dal latte materno o dalla formula. "Ma se puoi continuare per altri tre mesi, non dovrai fare affidamento sulla formula", afferma O'Connor. Suggerisce anche di prenderti il tuo tempo. "È importante muoversi lentamente per evitare l'ingorgo, che può portare alla mastite", afferma. "Scopri quale sessione infermieristica è la più importante ed elimina quest'ultima. Inoltre, offri molti abbracci e un contatto visivo poiché l'allattamento ha quegli elementi integrati."
2. Pompaggio per un bambino malato
Hai capito, mamma. "Continua a pompare, idealmente usando una pompa per uso ospedaliero, almeno otto volte ogni 24 ore", afferma O'Connor. "Se sei in grado di offrire pelle a pelle al tuo bambino, aiuta con la sua guarigione e con la tua scorta di latte."
3. Mantenere freddo il latte in movimento
O'Connor suggerisce che qualsiasi tipo di frigorifero o dispositivo di raffreddamento per auto dovrebbe funzionare, purché tu possa mantenere il latte tra i 32 ei 39 gradi Fahrenheit.
4. Bambino con cravatta che rifiuta la bottiglia
Non preoccuparti ancora. O'Connor afferma che alcuni bambini sono solo puristi quando si tratta di allattare al seno, ma ciò non significa che non puoi provare. "Puoi avere qualcun altro offrire il biberon, ma il caregiver dovrebbe tenere il bambino in posizione verticale, anche provare a indossare il tuo bambino", dice. "Alcuni bambini rispondono anche ai movimenti - come l'adulto seduto su una palla da parto o una sedia a dondolo durante l'alimentazione." Raccomanda anche il contatto pelle a pelle mentre dà al bambino il biberon, oltre a assicurarsi che il biberon tocchi il palato del bambino. "Alcuni bambini rispondono alla suzione se la bottiglia entra in contatto delicato con il palato duro."
5. Baby Not Pooping
"Qui non c'è una vera risposta, dato che molti bambini vanno a lungo senza feci", dice O'Connor. "Se il bambino è a suo agio e sta guadagnando, questa è una buona cosa. Quando tutto va bene e l'intestino è sano, i bambini di solito sgabello almeno una volta al giorno."
6. Aumento dell'offerta
"Se c'è stata una crescita del seno minima o nulla durante la gravidanza, è possibile che tu abbia l'ipoplasia del seno o un tessuto ghiandolare insufficiente", afferma O'Connor. "Ma molte mamme possono rifornirsi di medicine, erbe e un bambino che si blocca." Sottolinea inoltre che qualsiasi quantità di latte fa bene al tuo bambino, quindi dai tutto quello che puoi. Puoi anche provare a integrare con il latte donato e O'Connor aggiunge che il domperidone può aiutare con scarse risorse. "La ruta di capra, lo shatavari e il malunggay sono erbe che hanno anche aiutato le mamme a produrre più latte", afferma O'Connor.
7. Allattamento al seno con un laccio superiore
"Spesso una cravatta a labbro è accoppiata con una cravatta a linguetta", dice O'Connor. "Questo tessuto legato può rendere doloroso l'allattamento e può portare a un basso apporto di latte o ad un lento aumento di peso. Liberare questo tessuto può aiutare con l'allattamento, il comfort della mamma e la capacità del bambino di ottenere latte in modo più efficace." Ma i benefici della liberazione della cravatta non si esauriscono con l'allattamento. Può anche aiutare con gassiness e possibili problemi futuri come problemi di stomaco, problemi di linguaggio e problemi dentali.
8. Baby costantemente affamato
Non preoccuparti, è del tutto normale, soprattutto per un bambino di 3 settimane. "È un grande momento di crescita", afferma O'Connor. "Inoltre, molti bambini vogliono e devono essere tenuti in braccio e comunicano facendo il tifo. L'infermieristica è molto più di un semplice metodo di alimentazione: è un modo per tenere vicini mamma e bambino e per proteggere il bambino. Prima di mettere giù, assicurati dorme. Se un bambino viene messo giù prima di dormire profondamente, può radicarsi per essere raccolto. Questo è un istinto che lo protegge. " O'Connor suggerisce anche che l'alimentazione a grappolo aiuta a prolungare i periodi di sonno in mezzo.
9. Allattamento al seno per 6 mesi o 12
"Non esiste una risposta definitiva a questa domanda. Sappiamo che una volta aggiunto un integratore, anche una volta, cambia l'intestino del bambino, quindi da questo punto di vista, l'esclusiva è importante. D'altra parte, il sistema immunitario di un bambino è molto più forte fintanto che prende il latte di sua madre, quindi mantenere l'allattamento al seno più a lungo può aiutare a proteggerlo dagli insetti e aiutare il suo sistema immunitario. Questo non è solo per quando è un bambino: più a lungo viene allattato, migliore è il suo sistema immunitario sistema è per tutta la vita ", dice O'Connor.
10. Supplemento di vitamina D.
Non è una cattiva idea, considerando che una carenza di vitamina D sembra essere comune nella maggior parte delle persone, suggerisce O'Connor. "A meno che tu non riesca a far lavorare il sangue per determinare i livelli di tuo e del tuo bambino, è generalmente una buona idea integrare", dice O'Connor. "Ci sono gocce di vitamina D che sono semplicemente una goccia di 400 UI di vitamina D ed è sufficiente Non è necessario offrire la vitamina D che contiene altri additivi."
11. Mangiare noci durante l'allattamento
Assolutamente. "Goditi tutto il cibo che mangi di solito", dice O'Connor.
12. Periodi e allattamento
Ogni bambino è diverso, ma O'Connor suggerisce che il bambino che riceve un biberon potrebbe essere la ragione per cui è tornato il ciclo mestruale. "Anche se il tuo bambino sta solo prendendo il latte, i bambini che succhiano il seno sono ciò che tiene a bada la fertilità. Ma anche se hai le mestruazioni, puoi continuare ad allattare fintanto che tu e il tuo bambino siete d'accordo", dice O'Connor.
13. Tiralatte
"Molte mamme ritengono che una pompa per uso ospedaliero sia la strada da percorrere in quanto è più liscia e più efficace nella maggior parte dei casi", afferma O'Connor.
